coaching De Levensbron

voor persoonlijke groei en vitaliteit

V.E.R.D.E.R. na zelfdoding in je gezin

3 november 2017 verschijnt mijn boek: Hoe V.E.R.D.E.R. na zelfdoding in je gezin!  

 

Waarom 3 november?
Ik vind dit een mooie datum om Juriën te gedenken.

Om alle overledenen te gedenken.

Allerzielen is de dag van álle zielen (in de rooms katholieke kerk sinds de twaalfde eeuw).

 

Het is een boek waarin ik mijn innerlijke reis vertel over hoe ik ben omgegaan met de dood van mijn vijftienjarige zoon Juriën. Daarnaast wat ik tegenkom aan oude overtuigingen vanuit mijn kind zijn. Hoe me dat gevormd en belemmerd heeft met rouwen. Wat het met me gedaan heeft, toen ik dat "opgeruimd" had. Hoe ik daarna kon zijn met het verdriet om mijn Juriën. Vanuit het diepste van mijn hart. De veiligste plek waar hij kan zijn is in mijn hart!

 

Het acroniem staat voor: Verdriet
                                     Emoties
                                     Rouwen
                                     Dood en doorgaan
                                     Energie
                                     Rituelen en rust. Vergeven is een proces hierin. 

 

Nu volgt er een stukje uit mijn boek over dit hoofdstuk.  


VERGEVEN is niet:

 het goedpraten van dingen die gebeurd zijn
 het bagatelliseren van het gebeuren
 het ontkennen van je eigen gevoelens
 het excuus om iets niet te hoeven veranderen
 grenzeloos zijn
 daden van de ander goedkeuren
 vergeten … is geen zand erover
 de lieve vrede bewaren
 stil zitten
 zwijgen
 alles goed vinden etc.   

 

Wat is vergeven wel?

Ik zie vergeven enkel als het loslaten van mijn pijn. Vergeving gaat over mij. Daarnaast gaat het pas over de ander.

 

Het leven heeft mij de dood van Juriën gegeven. Kunnen vergeven dat hij bij mij is weggegaan, heeft geleid tot spirituele signalen. Het brengt mij terug naar mijn kern. Naar mijn bron. Naar álles mag er zijn! (Dit proces gaat echt niet in een week)! 

Ik heb mezelf kunnen vergeven voor de gemaakte missers.
Ik heb mezelf kunnen vergeven dat ik emoties heb vastgehouden.
Ik heb mezelf kunnen vergeven voor pijn die ik te lang heb vastgehouden.

Alles omdat ik niet beter wist …. Toen!

 

Het loslaten van al deze pijn heet voor mij vergeving.

De bereidheid hiertoe is al vergeving. Het lijden loslaten en je leven gaan leiden, dát is vergeving. 

Vergeving heeft mij geleerd dat ik vertrouwd mag raken met alle aspecten in mij in mijn leven. Mijn lichte én mijn donkere kanten mogen er beiden zijn.
Vergeving is het aanvaarden dat ik gekwetst ben. Ik kan zelfs zien, dat dit gekwetst zijn, puur een ego-verhaal is!
Vergeven is geduldig het labyrint lopen en elke keer weer stapjes zetten. Voor mezelf, voor mijn overledenen. (Juriën, ouders).

Voor mensen in mijn omgeving, vanuit mijn hart.

Vergeving is goed voor jezelf zorgen.

Vergeving is mijn grenzen aangeven. Achter het stuur van mijn leven gaan zitten. Vergeving is voor mij: keuzes maken in mijn leven.
Vergeving is dingen anders gaan bekijken. Soms zelfs om een relatie te herzien, soms om ervoor te kiezen de relatie te laten zijn. Soms niet te laten zijn. Kortom kiezen voor mezelf. Ook dat is vergeving.

Vergeven is weer vertrouwen op mijn innerlijk. Daarnaast leren vertrouwen op de buitenwereld. Dat is voor mij vergeving.

Vergeven is voor mij: het leven accepteren. Alles wat erin plaats heeft gevonden of plaatsvindt. Alles. Niet langer vechten tegen oordelen, beelden, herinneringen, mijn geschiedenis of verhalen. Dit is slechts het ego.

Als je zover bent dat je kunt vergeven, dan stroomt alles weer. Liefde, licht en rust. Er ontstaat vervolgens vanzelf een hartsverbinding. 

 

Laat me gerust horen hoe jij dit beleeft. Dank je wel.   

 

Wil je het boek bestellen, dat kan hier Dit e-mailadres wordt beveiligd tegen spambots. JavaScript dient ingeschakeld te zijn om het te bekijken. 

 

 

 

 

 

  

   jet bij Carin met boek overdracht

 verder 4

 

 luisterkindlogo

 Journey logo

 

Wilma W.
Cursus Run succesvol je Praktijk: Ik genoot van de rust, ruimte, openheid van Henriëtte en de fikse inzet op veiligheidsbewaking en het voorkomen ...
maandag 20 oktober 2014