coaching De Levensbron

voor persoonlijke groei en vitaliteit

Leeftijd

Ook al ben ik de 60 gepasseerd, het is en blijft voor mij toch belangrijk om bewust te zijn en te blijven WIE er achter het stuur van mijn leven zit.

 

Ik las de volgende regels ergens en kon me hier volledig in vinden. Ik heb de versie enigszins aangepast met mijn eigen ervaringen natuurlijk ;)  

 

Ik laat mijn leeftijd echt niet bepalen, wat ik wel of niet mag doen met mijn leven. 

Dat laat ik liever aan mijn lichaam over, want mijn lichaam dát is het enige dat wat te zeggen heeft over mijn leven

en 

het is zeker iets waar ik naar luisteren MOET!

(deze MOET is nodig, want je lichaam vertelt altijd de waarheid. Je lichaam liegt nooit). 

Laat je dingen voelen als het er tijd voor is, stopt je als je niet geluisterd hebt en dwingt je dan pas op de plaats te maken. 

 

Er naar leren luisteren is belangrijk, want het lichaam werkt keihard voor ons.

Bij alles wat we doen: spreken, lopen, wandelen, autorijden en ga zo maar door. De hele dag is het druk met ons.

Ernaar luisteren als er een verstoring is, is nodig. 

Luister juist dan heel goed, wat het je te vertellen heeft en maak pas op de plaats.

 

Ik luister goed naar mijn lichaam en dat heeft me in 2015 gered. 

Daarvoor bedank ik mijn lichaam met regelmaat.

Voor alles wat het zo goed voor me doet en soms even wat minder goed doet. 

Toch doet mijn lichaam dat wat het kan op dat ogenblik en daar ben ik dan dankbaar voor. 

Alle  grote en kleine organen, alle spieren, alle cellen die zich vullen met dankbaarheid dat ik op tijd geluisterd heb naar mijn lichaam daar sta ik dan bij stil. Het hoeft geen uur te duren, het kan in korte tijd. Gewoon even bewust voelen en luisteren naar je lichaam.  

 

Ik kwam met het ziekenhuis in aanraking en had meteen die deskundige cardioloog die behandelt me. Ik genees mezelf door met aandacht te luisteren naar wat mijn lichaam te vertellen heeft.  

Ik luister, pas me aan en ben bovenal DANKBAAR dat ik elke morgen weer op mag staan. En jij?

 

Elk lichaam herstelt zelf als je er op tijd naar luistert, want het zelfhelende vermogen vermogen is groot.  

ALS wij maar luisteren.   

 

En jij hoe ga jij om met je lichaam en verstoringen?  Laat het me eens horen.   

 

 

Jettie H.
Wat ik geleerd heb: Het verleden op de rit krijgen is niet enkel eindeloos herkauwen van alles. Ja, ik heb dingen meegemaakt en já, dat was verr...
vrijdag 23 januari 2015

 verder 4

 

 luisterkindlogo

 Journey logo

 

linkedin-logo