coaching De Levensbron

voor persoonlijke groei en vitaliteit

Blog

Je levensvuur aanwakkeren

HOE wakker je je eigen levensvuur aan? 

 

Ben je opgegroeid in een omgeving met ouders, leerkrachten en andere mensen om je heen, die jou volop de ruimte gaven om jouw levensvuur te ontwikkelen? Om jouw passie te beleven en te ontwikkelen?

Jouw levensvuur, waarvan jij in je hart voelde, dat het bij jou hoorde? Kreeg je alle aanmoediging, hulp en middelen aangereikt om jouw talenten te ontwikkelen?

Lees meer...

Het beste uit jezelf halen deel twee

Haal jij het beste uit jezelf?

Dit kan zowel gaan over jezelf als persoon in de privé sfeer als over jou als persoon in werkverband. 

Wie ben je? Wat wil je? Wat motiveert je? Wat zit er allemaal in je?

 

Ieder van ons heeft vele mogelijkheden. Ieder is UNIEK! Soms zie je je eigen mogelijkheden en/of kansen over het hoofd omdat er andere dingen spelen in je leven. Of omdat je zelf denkt dat je het niet hebt, of die kans of mogelijkheid niet hebt of niet verdient of iets niet kunt. 

Weet dan, dat je veel IN je hebt en dat wacht om ontdekt te worden!  

Lees meer...

Gevoelens

Gevoelens:

 

Hoe voel jij je op dit moment?

Het begint al bij deze vraag 'Hoe voel jij je?'

 

Dit kan voor mensen zeer confronterend zijn en het is dan de vraag: hoe gaan zij met deze vraag om?

Geven ze een écht antwoord of willen ze er van af en geven ze een quasi antwoord: 'Goed', 'Slecht' of 'Gaat wel'?

Lees meer...

gelukkig zijn in 2015

..... dat willen we allemaal, toch?

 

We naderen weer de overgangsperiode van het oude naar het nieuwe jaar. Dat is een bijzondere tijd en energie.

Het is een periode die volgt op de kerstdagen waarin we geneigd zijn vooruit te kijken naar het nieuwe jaar. De periode rond de jaarwisseling is een periode van bezinning.

Bewust of onbewust vindt er in ons een afscheid van het oude jaar plaats. Soms verlang je naar het nieuwe jaar omdat je het oude jaar heel graag wilt afsluiten. Soms kijk je weemoedig terug naar alle goede dingen die het heeft gebracht.

Lees meer...

gedachtewereld

Kijken naar je eigen gedachtewereld in alle eerlijkheid en oprechtheid! Dat valt niet mee EN toch is het o zo goed om eerlijk naar jezelf te kijken.

Het doorzien van je eigen (vaak negatieve) gedachtepatroon, wanneer je welk spel "speelt" met jezelf en met de ander. Denk je dan positief of denk je dan negatief over jezelf? Vergelijk je jezelf met een ander en hoe valt dat voor je uit? Hoe kritisch ben je tegenover jezelf? Hoe streng of hard reageer je op je eigen gedachten? Kun je ze laten gaan of wil je elke keer reageren op die strenge gedachten? Zijn het enkel strenge of negatieve gedachten? Zijn er ook positieve gedachten? Dit alles speelt zich af in je hoofd en je kan er doodmoe van worden.   

EN weet je, deze gedachten krijgen de meeste kans als je in bed ligt, als je daar op in gaat, dan slaap je de hele nacht niet. Dit is niet wat je wilt, toch?

 

Het fijne is dat het omkeerbaar is, er kan verandering in aangebracht worden! HOE? Door eerlijk naar jezelf te gaan kijken.  

 

Als je eerlijk naar je denkpatronen en overtuigingen kijkt, geeft het je:

1) inzichten

2) kracht om er iets aan te doen EN de kracht om in vrijheid verder te leven.

 

Wij mensen, hebben in de loop der jaren de gewoonte aangeleerd om onszelf te beschermen tegen gebeurtenissen die we niet meer in ons leven willen (voelen). Vroeg of laat merk je dan dat dit je belemmert, misschien zelfs vastzet. Het is dan een goede zaak om eens met compassie te kijken naar je eigen gedachten.

 

Het terugwinnen van je vermogen om positief te denken, is een bewustwording die je vijheid biedt. 

Om dit om te keren, wordt er verwacht dat je anders gaat denken over jezelf: positief!

Naar jezelf kijken betekent, dat je de wereld anders gaat bekijken EN bovenal jezelf anders gaat bekijken. Je blik verruimt en je gaat jezelf steeds meer en meer waarderen. Je maakt onderscheid wat van jezelf is en wat de ander van je verwacht.

Je gaat minder eisen aan jezelf stellen om te moeten zijn, zoals de ander van jou wil.  

Jij gaat ervaren en leren JEZELF te zijn in alle facetten: jij bent goed zoals je bent!

 

Ga eens oefenen als je wilt en ontdek die mooie versie van jezelf! Ik gun het je. 

Suc 6  

 

Emoties wat zijn dat?

Emoties komen en gaan.

We hebben basis emoties, zoals: verdriet, vreugde, woede, angst, verbazing jaloezie, teleurstelling.

Onze emoties zijn gehuisvest in ons onderbewuste, dus op celniveau.

Dit geldt voor de aangename, alsmede voor de onaangename emoties. Alle emoties zijn signalen dat er iets aan de hand is, iets positiefs of negatiefs.

Lees meer...

Subcategorieën

Ik heb de opleiding Luisterkind Werker gevolgd en heb deze Luisterkindmethode geïntegreerd in mijn praktijk.

Als Luisterkind werker kan ik als tussenpersoon tussen ouder en kind fungeren of luisteren naar jouw eigen vragen als volwassene. Door de Luisterkindmethode toe te passen, betreed ik een dieper liggende laag van jou of je kind. Ik kom in contact met blokkades waarin jijzelf niet zo makkelijk verbaal had kunnen of durven zeggen wat er speelt in je leven of van je kind.

 

Ik stem me af op degene voor wie de afstemming is aangevraagd en geef je de gelegenheid om te zeggen wat er gaande is in zijn/ haar leven. Dit gebeurt op afstand. Je bent zelf niet in mijn praktijk aanwezig (foto).

Door me open te stellen, krijgen we duidelijk wáár bij  jou of het kind de struikelblokken liggen. Ik vraag en LUISTER.

De volwassenen of het kind vertelt aansluitend vanuit het onderbewuste wat er vertelt mag en kan worden. De vragen die ik stel worden vaak beantwoord, maar dat ligt ook wel aan de aard van de vragen.

 

Ik doe een Luisterkind afstemming alleen voor jou of je kind (ouder dan 10 jaar heb ik wel toestemming nodig). Niet voor partners, opa's of oma's, collega's etc.

 

Wat kun je uitsluiten:

1. Ik ben geen arts, psycholoog wél Levenscoach en Helende reis therapeute.

2. Ik voorkom of verhelp geen ziektes of aangeboren afwijkingen van welke aard dan ook.

 

Voor een afstemming mag je me een foto sturen waar je alleen op staat. Deze mag per mail toegestuurd worden: Dit e-mailadres wordt beveiligd tegen spambots. JavaScript dient ingeschakeld te zijn om het te bekijken.

Bij deze foto graag voor- achternaam en leeftijd vermelden.

Ook verneem ik graag hoe de gezinssituatie is; gescheiden, alleenstaand, getrouwd, hoeveel kinderen etc. 

En natuurlijk de vraag die je hebt of die er is voor je kind. Bijvoorbeeld:  (waarom plast mijn kind in bed, waar is mijn kind zo bang voor, waarom slaapt mijn kind zo slecht etc.).

 

De kosten voor de afstemming bedragen ( € 65,00) Dit bedrag mag overgemaakt worden op mijn rekeningnummer dat ik je na de aanvraag toestuur.  Zodra alles binnen is, zal de afstemming binnen twee weken klaar zijn, tenzij vooraf anders vermeld in ed brief die ik je stuur na de aanvraag. 

 

Ik kan je begeleiden als Levenscoach of Helende Reis therapeute EN Ik werk vanuit liefde en zuiverheid vanuit mijn hart en probeer dat ook in ons (mail)contact te
bewerkstelligen.

 

 

KD
Onderstaand de laatste 2 uitslagen van mijn bloeddruk metingen: Bovendruk: 117 Onderdruk: 70 (deze is bij mijn weten nog nooit zo laag geweest) Har...
dinsdag 15 augustus 2017

 verder 4

 

 luisterkindlogo

 Journey logo

 

linkedin-logo