coaching De Levensbron

voor persoonlijke groei en vitaliteit

Tips voor verhoging van jouw geluksgevoel

Easy tips om jouw geluksgevoel te verhogen:

 

  1. Toon oprechte interesse, verwondering en wees vooral nieuwsgierig (dat mag in deze zin van het woord);)     
  2. Weet wat je passie is, waar je hart warm van wordt
  3. Wees je pure zelf én als ze je zo niet mogen, dan maar niet 
  4. Neem de volle verantwoording voor je eigen denken en/of doen 
  5. Spreek wat je voelt, hoe moeilijk ook
  6. Uit je dankbaarheid voor alle grote en vooral alle kleine dingen in je leven 
  7. Neem tijd en rust voor je contacten/relaties die jouw leven positief voeden 
  8. Denk positieve gedachten 
  9. Vergeef dingen die in het verleden gebeurd zijn = (loslaten van jouw pijn) 
  10. Laat het verhaal over je leven gaan, dat is al lang en vaak genoeg verteld  
  11. 11e gebod: gij zult genieten (bekend van Hessel op Terschelling) 
  12. Houd je aan de afspraken met jezelf
  13. Neem bewust tijd en ruimte voor spiritualiteit/persoonlijke groei 
  14. Zorg goed voor je lijf en wees dankbaar voor alle organen, spieren, vaten die wel goed functioneren      
  15. Vertrouw vooral op jezelf! 

 

Veel plezier 

Z. Graaf
Omdat psychische problemen niet lichamelijk zichtbaar zijn, lijken ze minder erg dan een fysieke beperking. Na verschillende opnames tijdens mijn ...
maandag 10 november 2014

 verder 4

 

 luisterkindlogo

 Journey logo

 

linkedin-logo