Reflectiegesprek
Een reflectiegesprek kan soms nodig zijn als je een bepaalde beslissing wilt nemen of over iets waar je zelf maar niet uit komt.
Dan is het op zijn minst prettig of nodig om door een buitenstaander een spiegel voorgehouden te krijgen.
Iemand die onafhankelijk en onbevooroordeeld met je meekijkt en die jou daarbij vertelt wat ze ziet.
Dit gesprek duurt anderhalf tot twee uur.
Individuele Coaching
Biedt de mogelijkheid om met al je levensvragen, emoties, problemen of uitdagingen bij mij terecht te kunnen voor een persoonlijk traject op maat. Ik bied dit aan in de vorm van gesprekken en dieptesessies.
Naast praten, feedback en lichaamsgerichte oefeningen voor rust en inzichten, halen we samen méér uit jou EN het beste uit je situatie naar boven! Hierbij combineer ik ratio en hart met emoties en je zelfhelende vermogen voor de totale mens: emotioneel, fysiek, psychisch, energetisch/spiritueel.
Tijdens de gesprekken spiegel en confronteer ik waar nodig is om inzicht te verkrijgen. Ik stel vragen aan je die je meestal niet aan jezelf stelt. Dit geeft inzicht in je gedrag en patronen.
Individuele coaching is belangrijk zeker na een opgelopen trauma om meteen te kunnen kijken wat er gebeurd is en hoe je dit kunt integreren in je leven. Dit voorkomt angsten, stress, ziekteverzuim en burn-out gerelateerde klachten.
Wat levert individuele coaching op?
- een stap op weg om jezelf te ontwikkelen naar bewust leven vol zelfvertrouwen
- zicht krijgen op je eigen functioneren
- verbetering op het gebied van werk, studie of persoonlijke kwesties
Bij het intakegesprek bespreken we samen je vraagstelling en doel. Het traject ernaar toe, dat bepalen we samen. Ik wil niemand langer dan nodig in de praktijk houden en indien ik constateer dat je een verwijzing nodig hebt, zal ik je dit melden bij het intakegesprek.
Bij lichamelijke klachten adviseer ik je om je huisarts te raadplegen. Ook vervangen mijn sessies géén reguliere zorg.
Wél zijn ze een zeer gezonde aanvulling.
Meest gestelde vragen waar mensen mee naar de praktijk komen.
Spreekt mijn manier van begeleiden je aan? Ga je er voor? Of heb je nog vragen? Wil je een gratis kennismakingsgesprek van 20 minuten?
Neem vrijblijvend contact met me op om te kijken wat ik voor je kan betekenen: 06 10059297 of Dit e-mailadres wordt beveiligd tegen spambots. JavaScript dient ingeschakeld te zijn om het te bekijken. of via het contactformulier en ik neem snel contact met je op.
Op verzoek van je werkgever kunnen we eventueel ook op de werklocatie met elkaar in gesprek gaan, mits dit veilig voor je is! Dat mag jij bepalen!
Helende reis sessie
The Journey (De Helende Reis) is een methode van Brandon Bays.
Een zeer effectief bewustwordingsproces naar het ontstaan van bijvoorbeeld je blokkades, een rem op het leven, je emotionele en/of je lichamelijke klachten.
Is het niet zo, dat alleen wanneer je de wortel van het probleem aanpakt je blijvende resultaten boekt?
De hoofdoorzaak van je onbehagen ligt in onderliggende gedragspatronen, onbewuste en vergeten emotionele issues en overtuigingen.
Bij een Helende Reis sessie ga je een innerlijke reis maken door deze gedragspatronen, emotionele issues en alles wat omtrent jouw onderwerp is opgeslagen in je lichaamscellen. Dit is een reis door je "niet goed verwerkte" emoties (bewuste of onbewuste).
Het begin van een nieuwe invulling van je leven. Een emotioneel loslaten van alles wat je niet langer dient!
Het is opnieuw naar jezelf kijken tegen een andere achtergrond. Je kunt het omschrijven als een ontdekkingsreis, een expeditie door je lichaamscellen. Dit zelfonderzoek helpt je bij het inzien van elke situatie waarin jij je nu bevind. EN bovendien hoe je daarin terecht bent gekomen. Hoe het ontstaan is, welk patroon je leeft. Al deze dingen worden je duidelijk tijdens de sessies.
In te zetten bij de volgende uitdagingen:
als je vasthoudt aan beperkende gedrags-, denk- én emotionele patronen en je wilt weten waar die vandaan komen
als je wilt weten waar je gebrek aan zelfvertrouwen of eigenwaarde vandaan komt
- als je wilt weten hoe het komt dat je geen vertrouwen (meer) hebt in de toekomst
- als je geen vertrouwen meer hebt in je lichaam door ziekte
- als je wilt weten waarom je niet kunt kiezen
- als je wilt weten waarom je altijd maar boos bent
- als je je boosheid, angst, verdriet, onbegrip wilt loslaten jegens een persoon
- Een Helende Reis sessie is dan dát wat je nodig hebt.
- Nu wordt er naar je geluisterd. Een Journey sessie bevrijdt je van oude pijn en verdriet.
- Loslaten en vergeven (niet op de kerk manier) is accepteren van wat wás. Dan ontstaat er ruimte om nieuwe zaken te creëren.
Zoals meer zelfvertrouwen, kracht, liefde, plezier en ontspanning.
Eveneens kunnen lichamelijke klachten snel verdwijnen doordat jij emotioneel los hebt kunnen laten.
HOE werkt dit proces?
Dit gebeurt in een-op-een gesprekken op een deskundige, integere en veilige manier.
Met compassie en zachtheid kijken we samen naar jouw ervaringen. Dit door doelgerichte vragen aan je onderbewuste te stellen, terwijl je er met je verstand gewoon bij bent. Alle antwoorden zitten écht in jezelf.
Mijn manier van coachen helpt je bij het blootleggen van de oorsprong van deze blokkades die je belemmeren in je vrijheid of zelfs er voor kunnen zorgen dat je ziek wordt. De resultaten zijn voor iedereen anders, want elk mens is uniek! Blijvende veranderingen zijn mogelijk vanuit je herontdekte eigen kracht. Je kan een Journey sessie zien als onderhoud voor je steeds verdergaande innerlijke groei.
Tijdens de moeilijkste periode in mijn leven, heb ik kennis gemaakt met de Helende Reis van Brandon Bays.
Wat een beleving: mijn verdriet werd draagbaar. Mijn fysieke klachten verdwenen als sneeuw voor de zon.
Daardoor werd ik enorm geraakt en ik besloot om de opleiding te gaan volgen bij Brandon Bays zelf.
Het is een intensieve, helende, zelfreinigende en inzichtgevende opleiding. Deze heb ik met positief resultaat afgesloten en daarom mag ik me Geaccrediteerd Journey Practitioner noemen. elk jaar volg ik nascholingen om up to date te blijven.
De ervaringen van je leven kun je niet veranderen, wel wat het met je leven doet.
Voor specifieke info over de soorten reizen en voor wie.
Een Journey proces (Helende Reis) is een buitengewoon cadeau aan jezelf. dit mooie cadeau en onderneem deze expeditie. |