Coaching De Levensbron

voor persoonlijke groei en vitaliteit

Blog

Stress het is weer zover OF ga je voor stressless

December staat weer voor de deur  ....   jippie of brrrrr?! 

 

Het is een maand vol gezellige feesten, maar voor velen ook een hoop geregel, heen en weer gevlieg en zelfs familieperikelen. 

Zoals je vast weet, geeft te veel prikkels stress. Een beetje stress is gezond, maar teveel is heel ongezond voor je lichaam en geest. 

Stress kan zich uiten in bijvoorbeeld: geprikkeldheid, korte lontjes, boosheid, onverklaarbare buik- en hoofdpijnklachten, angst, paniekaanvallen of slaapproblemen.

Stress en feestdagen dat zou niet bij elkaar moeten passen en toch ....

De feestdagen staan in de top tien van de relatie knallers en dat zegt wat, toch?  

 

Gelukkig zijn er ook families, gezinnen waar de feestdagen stressless verlopen. Ja, ze zijn er zeker! 

Echter bij velen leeft er 'onderhuids' een gevoel van spanning (want uitspreken tegen je partner dat jij liever niet naar je schoonouders gaat, of dat de cadeaus te duur zijn ... nee, dat doe je niet. Je gaat op je tenen lopen tijdens die dagen en vaak met alle gevolgen van dien)!  

Dat is zo jammer, want daardoor kun je voor jezelf die dagen behoorlijk belemmeren. Ook voor de anderen, maar vooral voor jezelf. 

Feestdagen zouden voor IEDEREEN feestdagen mogen zijn. Dat is wat ik iedereen gun! 

 

Zoals ik al zei: dat de realiteit anders is, blijkt uit de top tien van echtscheidingen. 

De feestdagen veroorzaken heel veel stress in die gezinnen. 

Stress door verwachtingen, door overtuigingen en die beperken enorm ieders vrijheid.

Stress treedt op bij verwachtingen, is mijn visie en ik blijk daar niet alleen in te staan gezien de top tien. 

Verwachtingen van jezelf, van de ander over hoe het "moet", hoe het "hoort" en meer van al die dingen tijdens de feestdagen. De verplichtingen die jij jezelf oplegt, die de ander jou oplegt of die je (schoon)ouders je opleggen of wie dan ook!

 

Enkele overtuigingen (angsten) die leven in de decembermaand hoor ik nu al bij mijn cliënten:            

“Het moet gezellig zijn”. 
“Het moet van mijn ouders/partner gaan zoals het altijd gaat”
“We moeten bepaalde mensen uitnodigen, want dat hoort zo”   
“We moeten naar bepaalde familieleden toegaan, want dat deden mijn ouders ook”.

"De cadeaus moeten .... zo duur zijn" (ook al heeft iemand geen geld) enzovoort. 

 

Er zijn van te voren al veel vragen waar men aan antwoorden op moet weten:

Wat moeten we eten, welke cadeaus moeten er komen en is er een dresscode?

Bij wie moeten we op bezoek, wie moeten we uitnodigen, wie komen er van de familie.

Gaan we naar jouw ouders, naar mijn ouders, of gaan we naar beiden?

 

Moeten we naar jouw ouders?

Als er maar geen ruzie komt tussen die en die ... hoe moeten we dat voorkomen? 

JA, hoe bereid jij je daarop voor? Wat doe je op dat moment, wat neem jij je voor?

 

Ik weet niet of het je opvalt, maar er MOET zoveel in bovenstaande. Als dat voor jou nu al zo is, weet je dat je stress op je hals haalt. 

Weet lieve mensen, dat er in verwachtingen altijd teleurstelling en angst zitten. Angst om samen te zijn, angst om de gespannen sfeer die er zal heersen, angst dat het eten niet goed genoeg is, te weinig is, te vet of zelfs aangebrand. Angst dat de cadeaus niet goed zullen zijn, te duur of te goedkoop. Angst om niet uit te spreken wat er in je leeft! Angst om niet gehoord of gezien te worden! Angst om .....

 

WAT een donderwolk … van stress!

Het kan rennen en vliegen worden en já soms ontstaan er tijdens deze stress-dagen fikse ruzies. Dat is de realiteit, want we 'moeten' toch gezellig  samenzijn. Iedereen loopt op z'n tenen, want  ... als ....  en dan op een moment dat je er niet op bedacht bent, ontploft de bom.

Wie herkent dit? 

 

Hoe ga jij voor jezelf zorgen dat het Fijne feestdagen worden? 

 

Enkele tips om de dagen goed door te komen:

 

Kies voor jouw feest.

Welke tradities wil je in ere houden of zelfs in het leven roepen.

Pin je niet vast aan tradities die zo “moeten of horen”, omdat het zo IS in je familie of gezin!
Maak zo nodig nieuwe tradities die leuker zijn! (doet mijn dochter ook, die vliegt 1e Kerstdag naar Chili 😉)

Wees een kind: begin de dag enthousiast, vol vreugde en met een beetje gezonde spanning: kijk wat het je brengt.

Heb geen verwachtingen: niet over cadeaus, niet over gedrag van anderen, niet over hoe het zal verlopen samen.

Vraag je af als je verwachtingen hebt: van wie zijn ze, van jou of van de ander die bij je aanschuift?

Zijn ze van de ander, geef ze dan terug op jouw manier 😉 (mensen die me kennen weten hoe dat werkt)!

Durf hulp te vragen.

Delegeer je lijstjes van boodschappen doen, van versieren of wie wat kookt of wie gaat de cadeaus kopen of wie maakt het huis schoon, of wie maakt de bedden op voor de logés ..... zodat jij je niet meer op je nek en schouders neemt dan je Stressless aankunt.

Het is namelijk zo: ook jij hoeft niet alles te regelen, te doen, onder controle te houden!

Het mag voor jou ook Feest zijn, toch? 

 

Ik wens je fijne rustige stressless voorbereidingen en fijne feestdagen. 

 

 

Het help syndroom

Vandaag wil ik graag iets met je delen over acceptatie en het omarmen van alles wat er in je is.

 

Ik kreeg afgelopen weken geregeld uitnodigingen voor netwerkbijeenkomsten. Ik zei: “dank je wel, ik kom niet”!  

In het begin toen ik mijn praktijk De Levensbron startte, ging ik nog wel eens naar een netwerk bijeenkomst. 

Ik werd er gillend gek, sorry hoor.

Je moest dan in no-time (elevatorpitch) vertellen wie je was en wat voor werk je deed.


Wát ik daar allemaal niet hoorde: het ene succesverhaal na het andere, hoe goed ze allemaal wel niet waren, wat een uitvinding zij wel niet hadden gedaan EN hoe goed zij mensen kunnen HELPEN!  
Hier gaat mijn stukje over.


Het woord ‘helpen’ maakt me allergisch en misschien heb jij er nooit bij stilgestaan, maar ik vind het een vreeeselijk woord, een van de velen! (loslaten, een plekje geven, rouw verwerken)! 

In mijn ogen is iemand dan bezig met bevestigd te krijgen, oftewel, de sociale goedkeuring te krijgen van de ander.

Zijn mensen zich dit bewust? Soms wel, vul ik even in, meestal niet.

Het is hetzelfde op Social Media waar iedereen zo goed is en wie laat zich kwetsbaar zien?

Wie meldt dat er iets totaal geflopt is? Of dat hij/zij failliet is gegaan?

Nee, iedereen doet zich voor als een kanjer en weet dat er vele kanjers tussen zitten hoor, maar wees scherp op dat wat je leest of hoort! 

 

Wat ik heel vaak voorbij hoorde komen was “Ik help” mensen met ….

We willen blijkbaar zo graag iemand zijn die helpt.

Eentje van de ‘pitchers’ heb ik specifiek onthouden, omdat die zoveel indruk (negatieve) op me maakte:

“Ik werk met stervenden en de nadruk lag bij “IK” …. niet bij de mensen, dat hoorde ik overduidelijk.

Ik ging later met haar een gesprekje aan en toen bleek dat haar hart niet bij de mensen lag, maar bij haar rol die ze als verzorgende speelde. Ego? 

Ik miste vooral haar passie voor de mensen die bijna dood gingen, want ze vertelde steeds alleen maar hoe goed ze wel niet was.

Niet hoe ze omging met die kwetsbare mensen, wat ze deed met die mensen, wat ze vertelde, of ze luisterde, of ze masseerde, of ze .... 

Ze kan misschien wel heel goed zijn, dat weet ik absoluut niet en dat kan ik zeker niet bevestigen.

Echter de manier waarop zij het vertelde, zette mij aan het denken. Ik dacht: Stel ik lig daar dood te gaan, wat zou ze met me doen of laten?! 

 

We hebben allen een hart en we zijn van nature geneigd om mensen te ‘helpen’ dat is een feit. Niks mis mee. 

Meestal is onze eerste reactie op het horen van iemands moeilijkheden om te proberen ze op te lossen.

Met de bovenste beste bedoeling natuurlijk, ook al kun je daardoor soms ongelooflijk ongevoelig overkomen op de ander.

Wat doe je ALS je zo graag wilt helpen?! 

 

Voor mij is de defenitie van 'helpen en oplossen' de volgende: 
- Helpen = iemands lijden willen verminderen (of zelfs af willen pakken door een 'goedbedoeld

   'advies', cliche of actie)    
- Oplossen van 't probleem = de ander jouw mening op willen leggen of ongevraagd advies geven,

   zodat JIJ je minder hulpeloos voelt bij de situatie. 

 

Die beiden zijn niet wat mijn missie is, waar mijn hart ligt. 

 

Wat ik probeer te bewerkstelligen met mijn cliënten, is dat zij zelf door hun pijn heen gaan. (Soms is dat worstelen, soms is dat zo klaar). 

Dat zij kunnen ZIJN met wat onprettig, ellendig, pijnlijk, verdrietig, angstig, boos of woedend is.

Dit geeft toegang tot iemand zijn hulpeloosheid en hopeloosheid. Daar dan doorheen komen en ermee kunnen ZIJN ... dat biedt ruimte.

Dat geeft lucht, waardoor zij het zelf kunnen omarmen oftewel accepteren.

 

Als zij zelf hun “lijden” kunnen aanraken, kunnen ze een liefdevolle reactie hiervan waarnemen in zichzelf, in hun lijf.

Dat is intrinsieke rust, altijd waar te nemen! Hoe groot of hoe klein dat gevoel ook is.

Je lijf neem je overal mee naar toe, dus is altijd bij ‘de hand’ als je het nodig hebt. Overal! 

Je kan het ter plekke inzetten als iets je raakt.


Hierin dien en begeleid ik mijn cliënten! En dat is niet ‘helpen’ of ‘oplossen’ in mijn ogen. 


Wat zeg je hiervan, want daar ben ik natuurlijk reuze benieuwd naar 😉  laat het me gerust weten  Dit e-mailadres wordt beveiligd tegen spambots. JavaScript dient ingeschakeld te zijn om het te bekijken. 

 

 

HSP en stress

Hooggevoeligheid, hsp, high sensitive personen en stress ......  (dit stukje kan gelden voor iedereen, echter voor een hsp-er is deze periode intenser)!


Komende maanden staan voor velen van jullie soms bol van de stress:

Sinterklaas-stress, kerst-stress, oud- en nieuw stress (verjaardags-stress 😉), dus ik wil jullie wat laten lezen over stress en wat het doet met je lijf.

 

Over stress wordt vaak lichtjes en lacherig gepraat.

Zo ook afgelopen zondag nog op het terras (ja, in oktober!) Kijk die serveerster zit boordevol stress zei iemand uit de groep. Ik keek naar de serveerster en ja, ze stond strak, pfff ik kreeg er geen lucht van. ALS die serveerster (of wie dan ook), zou weten wat stress met je lijf doet, dan wil je nooit meer stress ervaren echt waar. 

 

Daar gaan we:
Je zenuw- en hormoonstelsel staan 24/7 aan. Ze werken samen om je lichaam te ondersteunen met het anticiperen op stress.

Er zijn twee hormonen die reageren op stress, nl:
1) Adrenaline wat onmiddellijk reageert op ‘acute stress’. Dat is gevaar dat sterke stressprikkels

    afgeeft.

    Adrenaline zorgt voor de reactie van vechten, vluchten of bevriezen en zet dat meteen in gang.

2) Cortisol is het andere stresshormoon en reageert langzamer op stressprikkels.

    Daardoor neemt het de taak van de adrenaline over, met als gevolg dat de adrenaline-rush af kan

    nemen.

 

Adrenaline en cortisol (hormonen) die zijn perfect ontwikkeld voor kortdurende stressbelasting.
Als je voortdurend onder stress of hevige stress komt te staan dan kan je gezondheid ondermijnd worden.

 

Welke fysieke klachten kun je ervaren bij stress:
• Je bloeddruk stijgt
• Je hartslag wordt verhoogd of gaat op hol
• Je immuunsysteem wordt afgeremd
• Je zenuwstelsel wordt op scherp gezet, je ziet dan verwijde pupillen (van angst bijvoorbeeld)
• Je bloedsuiker stijgt door de cortisol
• Je belangrijke organen worden voorzien van bloed (hart, spieren, hersenen bijvoorbeeld) de

   rest wordt even afgeknepen of stil gezet en krijgt geen bloed (je spijsvertering bijvoorbeeld). 

 

 

Bij chronische hevige stress is het dus goed bovenstaande klachten te herkennen, want als je lijf een lange periode die chronische stress ervaart, kan burn-out of bijnieruitputting op de loer liggen. Daar zit je vast niet op te wachten, toch? Je wilt toch niet wakker worden als stress zijn tol gaat eisen?

 

“Hoe kan ik mijn stress verlagen?” wordt me vaak gevraagd.
Ja, soms is stress niet te vermijden bijvoorbeeld als je op staande voet wordt ontslagen als je 60 bent. Of als je in een scheiding terecht komt, zeker een vechtscheiding veroorzaakt veel stress. Of als er een dierbare overlijdt, nee, hier kies je niet voor dat is duidelijk.

 

Toch zeg ik altijd: je hebt een keuze.

Bewustworden van dat wat er is, wil al heel veel helpen. Daarnaast kun je kiezen HOE je ermee omgaat (of je wordt slachtoffer van het gebeuren en je blijft in je “verhaal” of je gaat de (zware) uitdaging aan om stress te verminderen of zelfs te voorkomen).


Tips:
• Eet gezond, goede voeding (bio)
• Beweeg genoeg en regelmatig
• Neem je herstel en rustmomenten ook als je 30 bent 😉
• Denk positief
• Zorg dat je werk hebt, waar je hart ligt
• Zorg voor leuke positieve sociale contacten om je heen.

 

Wat ga jij doen?

Hoe ga jij jouw stress minderen? Welke situatie die niet goed voor jou is, mens, zaak, werk, relatie ga jij in deze herfst loslaten ?

 

Laat het me gerust weten en als je hierbij mijn begeleiding nodig hebt. Je kun je me bereiken via Dit e-mailadres wordt beveiligd tegen spambots. JavaScript dient ingeschakeld te zijn om het te bekijken. 



 

 

FOLDER gespreksgroep 2019

De zelfdoding van je geliefde … hoe ga je daar mee om? en hoe verder?

 

Praktijk De Levensbron te Apeldoorn organiseert regelmatig gespreksgroepen die nabestaanden begeleidt bij het rouwen na de zelfdoding van een geliefde.

 

Rouwen om een geliefde die een einde aan zijn of haar leven heeft gemaakt, is zwaar.
Deze ingrijpende gebeurtenis is vaak moeilijk te delen met anderen.

Deelnemers aan onze gespreksgroepen herkennen zichzelf in dezelfde pijn, verdriet, schuld- en schaamtegevoelens en in vragen als:waarom? en twijfels als: had ik maar… en was ik maar…

 

Dit alles vindt plaats in een veilige, respectvolle en liefdevolle omgeving en onder professionele begeleiding.

Aantal deelnemers: maximaal acht


Waar   De Groene Hoven, Koninginnelaan 280 in Apeldoorn.
Dag    Zaterdagmorgen van 10.00 uur tot 11.30 uur (koffie en thee vanaf 9.45 uur).
Data   9 en 23 november, 7 en 21 december 2019 en 11 en 25 januari 2020.

 

Het doel van de gespreksgroep is:

• Een manier vinden om met het verlies om te gaan.
• Steun bieden door begrip, herkenning en erkenning, zodat aanvaarding mogelijk wordt.
• Het bespreekbaar maken van negatieve, niet ondersteunende gedachten.
• Het doorvoelen van verdriet, pijn, onzekerheid, schuld, schaamte en woede.

 

Het resultaat is de zelfdoding kunnen integreren in het dagelijks leven.

 

Kosten    € 155,00 voor 6 bijeenkomsten per persoon

Voor twee mensen uit een gezin € 255,00
Inclusief het boek “V.E.R.D.E.R. na zelfdoding” ad € 24,95

 

Begeleiding: door Henriette Koks zij is Levenscoach, Rouwcoach en ervaringsdeskundige.

Zij heeft in 1994 haar 15-jarige zoon verloren door zelfdoding en heeft haar rouwproces en de zelfheling beschreven in haar boek ‘V.E.R.D.E.R. na zelfdoding’.


Aanmelden kan via Dit e-mailadres wordt beveiligd tegen spambots. JavaScript dient ingeschakeld te zijn om het te bekijken. 

 

Henriette kan worden gebeld bij behoefte aan meer informatie. Haar nummer is 06-10059297. 

 

DELEN MAG, graag zelfs.

Rouw en zelfdoding

De zelfdoding van je geliefde … hoe ga je daar mee om? en hoe verder?

 

Praktijk De Levensbron te Apeldoorn organiseert regelmatig gespreksgroepen die nabestaanden begeleidt bij het rouwen na de zelfdoding van een geliefde.

 

Rouwen om een geliefde die een einde aan zijn of haar leven heeft gemaakt, is zwaar.
Deze ingrijpende gebeurtenis is vaak moeilijk te delen met anderen.

Deelnemers aan onze gespreksgroepen herkennen zichzelf in dezelfde pijn, verdriet, schuld- en schaamtegevoelens en in vragen als:waarom? en twijfels als: had ik maar… en was ik maar… 


Dit alles vindt plaats in een veilige, respectvolle en liefdevolle omgeving en onder professionele begeleiding.

Aantal deelnemers: maximaal acht.


Waar          De Groene Hoven, Koninginnelaan 280 in Apeldoorn.
Dag            Zaterdagmorgen van 10.00 uur tot 11.30 uur (koffie en thee vanaf 9.45 uur).
Data           9 en 23 november, 7 en 21 december 2019 en 11 en 25 januari 2020.

 

Het doel van de gespreksgroep is:
• Een manier vinden om met het verlies om te gaan.
• Steun bieden door begrip, herkenning en erkenning, zodat aanvaarding mogelijk wordt.
• Het bespreekbaar maken van negatieve, niet ondersteunende gedachten.
• Het doorvoelen van verdriet, pijn, onzekerheid, schuld, schaamte en woede.
  Het resultaat is de zelfdoding kunnen integreren in het dagelijks leven.

 

Kosten € 155,00 voor 6 bijeenkomsten per persoon
Voor twee mensen uit een gezin € 255,00
Inclusief het boek “V.E.R.D.E.R. na zelfdoding” ad € 24,95 

 

Begeleiding: door Henriette Koks zij is Levenscoach, Rouwcoach en ervaringsdeskundige.

Zij heeft in 1994 haar 15-jarige zoon verloren door zelfdoding en heeft haar rouwproces en de zelfheling beschreven in haar boek ‘V.E.R.D.E.R. na zelfdoding’.
Aanmelden kan via Dit e-mailadres wordt beveiligd tegen spambots. JavaScript dient ingeschakeld te zijn om het te bekijken.  


Henriette kan worden gebeld bij behoefte aan meer informatie. Haar nummer is 06-10059297.

 

DELEN MAG, graag zelfs. 

Lichaamswerk van levensbelang

Wat is dat lichaamswerk dan? 


Om beter om te kunnen gaan met alles in en om ons heen, is het belangrijk dat we goed in contact zijn met ons lichaam.

Hoezo? Hoor ik je vragen.

Welnu, je lijf is de graadmeter van heel je bestaan!

 

Ik zal het proberen uit te leggen:
De meeste van mijn cliënten (bij binnenkomst) zijn mensen die veelal leven vanuit het hoofd.

Zij willen zich vasthouden aan controle over het leven, werk, kinderen etc., maar bovenal aan hun emoties.

Hun gevoel hebben ze al een periode in de ijskast gezet, want dat was te moeilijk in bepaalde situaties. Of te pijnlijk, te erg in elk geval om te voelen wat het allemaal met hen deed.

 

Welnu om dat niet meer te hoeven voelen, is er maar een uitweg: vanuit je hoofd gaan leven. denken, piekeren, controleren, vasthouden aan stugge opvattingen, oude patronen, overtuigingen die allang niet meer werken etc.

Hun gevoel volgen is niet meer toegestaan, wordt afgestraft, verdrongen of nog erger: de kop ingedrukt door een ander! Hoe erg is dit?

 

Deze cliënten zijn totaal uit verbinding met hun lichaam EN zichzelf. (Dit beseffen ze lange tijd zelf niet.)  

Als ze dit beseffen is er al veel onrust en stress in het lichaam aanwezig. We weten allemaal wat stress doet, toch?

Het maakt je zuur van lijf en geest en als het maar lang genoeg duurt, ook nog eens ziek.

 

Vaak is dit erin geslopen door een onbewust patroon dat ze al jaren gevolgd hebben.

Ze weten niet beter, totdat ze zich totaal uit balans voelen en ineens beseffen: DIT wil ik niet langer.

Weet, dat alle stress, spanning, blokkades of hoe je het wilt noemen, een uitlaatklep zoekt via je lijf.

Er kunnen fysieke en psychische klachten ontstaan, zoals bijvoorbeeld: slecht slapen, malen/piekeren, onrustig voelen, angstig / paniek / hyperventilatie, irritatie, woede aanvallen, zich zorgen maken, lusteloos / uitgeput / apathisch / depressief of eenzaam zijn. 
Of ja, ik weet er nog meer: eczeem, hartaandoening, huidirritaties, psoriasis, last van knieën, voeten, etc. etc. hier worden we niet vrolijk van, toch?

 

Toen ik vanmorgen vertelde tegen een cliënte dat er al meerdere fysieke waarschuwingen geweest waren, keek ze me aan en zei ze: 'nou, niks van gemerkt'!

Meteen toen ze dit zei, kreeg ze een rood hoofd.

Ik zag dat er veel gebeurde in een seconde tijd. ‘Ooooh, hier gaat het dus om?!’ zei ze zacht. ‘Ik ben overal maar overheen gestapt en ik ben maar door en door gegaan totdat ik écht niet meer kon. Dommmmm’, zei ze. 

 

Ik antwoorde: nee, niet dom. Soms heb je iemand nodig die jou dit kan laten zien en ervaren.

Je bent vastgelopen fysiek en/of emotioneel en nu kun je ermee aan de slag. Dat vraagt lef en moed en dat toon jij nu!

Het is een mooi inzicht al is het pijnlijk en lastig voor je.

 

Ze begon enorm te huilen en ik wist dat de draai gemaakt werd.

De omkering kan zijn werk gaan doen, innerlijk werk dat de cliënte alleen zelf kan doen en voelen.

Proficiat, laat het gebeuren en blijf voelen wat er IS.

 

We sloten de sessie af met een mooie visualisatie zodat mijn cliënte in innerlijke harmonie de praktijk kon verlaten. Dank je wel lieve dame. 

 

Dit zijn voor mij de gelukspareltjes van de dag. Alle mooie inzichten die clienten krijgen en daar mee verder kunnen. Geweldig!!!

 

Heb jij vragen of opmerkingen of wil jij zelf hiermee aan de slag, laat het me gerust  weten Dit e-mailadres wordt beveiligd tegen spambots. JavaScript dient ingeschakeld te zijn om het te bekijken.   

Voor alles is een tijd en luister naar je lichaam met alle signalen. 

 

 

 

Subcategorieën

Ik heb de opleiding Luisterkind Werker gevolgd en heb deze Luisterkindmethode geïntegreerd in mijn praktijk.

Als Luisterkind werker kan ik als tussenpersoon tussen ouder en kind fungeren of luisteren naar jouw eigen vragen als volwassene. Door de Luisterkindmethode toe te passen, betreed ik een dieper liggende laag van jou of je kind. Ik kom in contact met blokkades waarin jijzelf niet zo makkelijk verbaal had kunnen of durven zeggen wat er speelt in je leven of van je kind.

 

Ik stem me af op degene voor wie de afstemming is aangevraagd en geef je de gelegenheid om te zeggen wat er gaande is in zijn/ haar leven. Dit gebeurt op afstand. Je bent zelf niet in mijn praktijk aanwezig (foto).

Door me open te stellen, krijgen we duidelijk wáár bij  jou of het kind de struikelblokken liggen. Ik vraag en LUISTER.

De volwassenen of het kind vertelt aansluitend vanuit het onderbewuste wat er vertelt mag en kan worden. De vragen die ik stel worden vaak beantwoord, maar dat ligt ook wel aan de aard van de vragen.

 

Ik doe een Luisterkind afstemming alleen voor jou of je kind (ouder dan 10 jaar heb ik wel toestemming nodig). Niet voor partners, opa's of oma's, collega's etc.

 

Wat kun je uitsluiten:

1. Ik ben geen arts, psycholoog wél Levenscoach en Helende reis practitioner.

2. Ik voorkom of verhelp geen ziektes of aangeboren afwijkingen van welke aard dan ook.

 

Voor een afstemming mag je me een foto sturen waar je alleen op staat. Deze mag per mail toegestuurd worden: Dit e-mailadres wordt beveiligd tegen spambots. JavaScript dient ingeschakeld te zijn om het te bekijken.

Bij deze foto graag voor- achternaam en leeftijd vermelden.

Ook verneem ik graag hoe de gezinssituatie is; gescheiden, alleenstaand, getrouwd, hoeveel kinderen etc. 

En natuurlijk de vraag die je hebt of die er is voor je kind. Bijvoorbeeld:  (waarom plast mijn kind in bed, waar is mijn kind zo bang voor, waarom slaapt mijn kind zo slecht etc.).

 

De kosten voor de afstemming bedragen ( € 65,00) Dit bedrag mag overgemaakt worden op mijn rekeningnummer dat ik je na de aanvraag toestuur.  Zodra alles binnen is, zal de afstemming binnen twee weken klaar zijn, tenzij vooraf anders vermeld in ed brief die ik je stuur na de aanvraag. 

 

Ik kan je begeleiden als Levenscoach of Helende Reis therapeute EN Ik werk vanuit liefde en zuiverheid vanuit mijn hart en probeer dat ook in ons (mail)contact te bewerkstelligen.

 

 

Intuïtieve groep
-Bij mezelf kan zijn -Keuzes durven maken -Verbinding maken -Dat ik mag luisteren naar mezelf in mildheid -Dat ik voor mezelf mag staan -Meer r...
maandag 22 juni 2015

 verder 4

 

 luisterkindlogo

 Journey logo

 

linkedin-logo