Coaching De Levensbron

voor persoonlijke groei en vitaliteit

VERDER na zelfdoding in je gezin

"V.E.R.D.E.R. na zelfdoding in je gezin" is het boek van Henriette Koks na de dood van haar 15-jarige zoon Jurien door zelfdoding. 

 

Ik beveel haar boek dan ook van harte aan bij eenieder die dit van nabij mee heeft moeten maken.

Als holistisch arts heb ik vaak patiënten begeleid die een geliefde verloren hebben. Zij konden moeilijk met het verdriet omgaan.


Wanneer een kind door zelfdoding overlijdt, zonder enig vermoeden, is dat een schok die jarenlang kan duren.
Volgens mijn research is het zelfs zo, dat meer dan 80% van de chronische ziekten begint met een emotionele shock, trauma, conflict of onderdrukte emotie.
Vandaar dat ik ook zo enthousiast ben over het boek van Hënriette.


Zij is Levenscoach en Journey (Helende Reis) Practitioner.
Helaas ook een ervaringsdeskundige, omdat zij haar zoon Juriën (15) verloor door zelfdoding.

Dit boek is haar helende reis na dit grote verlies.

En

Daarmee ook een handvat voor eenieder, die van nabij geconfronteerd wordt met het verlies van een geliefde door zelfdoding.


Ik heb respect voor de wijze hoe ze het heeft aangepakt en hoe ze haar kwetsbaarheid laat zien.
Het is een model voor velen die door een diep verdriet heen gaan.

Het plaatsen van verdriet, boosheid, zelfbeschuldiging, schaamte en schuld is essentieel om te helen.

Om weer terug te komen naar een leven waar het verleden geen invloed meer op heeft.


Roy Martina, holistisch arts en auteur.

Wat is nodig in 2020

  1. Respect voor ouderen     
  2. Begrip voor jongeren 

 

DAT is wat 2020 nodig heeft van iedereen! 

 

Hoe is dat voor jou? 

Nieuwsbrief

Helaas, mijn nieuwsbrieven kunnen niet verzonden worden door een technische storing ..... er wordt aan gewerkt. 

En aangezien ik digibeet ben, ben ik afhankelijk van een ander ;) Fijne dag en alle liefs. 

Rouw

Rouwen is altijd afscheid nemen van iemand of iets.


Afscheid nemen is voor iedereen anders.

Voor mezelf is afscheid nemen altijd een vreselijk ‘karwei’.

Ik voel verdriet, angst, onmacht, boosheid of paniek.

Soms wilde ik er totaal niet aan dat het zo is (bij Juriën).

Ik wilde dat echt niet accepteren, het mocht toch niet zo zijn etc. 


Kortom bij rouw komen alle emoties om de hoek gieren.

Voortdurend, wisselend en soms op ongemakkelijke momenten ...dat is rauwe rouw! Niet te sturen en wéét dat dat ook niet mag!

Niet door jezelf en zeker niet door een ander! Je hebt van iemand gehouden en die dierbare is er niet meer.

Of je bent getrouwd uit liefde en die bestaat niet meer tussen jullie. Of je bent een leuke baan kwijtgeraakt.

Voor sommigen is het overlijden van een huisdier een crisis.


Dus lieve mensen iedereen ervaart rouw in zijn of haar leven EN iedereen doet dat op zijn of haar eigen manier.

Doe dit door de ander te respecteren!

Respect daar gaat het om.

Geef de rouwende de tijd, liefde en aandacht die hij/zij nodig heeft.

Laat de rouwende praten en neem de tijd om te luisteren.

Heb oprecht aandacht voor degene die verdriet heeft. (Ga niet met je eigen verhaal op de loop, dit is van jou en nu wordt er van je gevraagd om te luisteren naar de ander).


Het bewustworden van je verlies dat doet pijn en alle gevoelens en emoties komen daarbij kijken.

Dus respecteer dat. Geef die de ruimte en blijf luisteren.

Ook als het langer duurt.

Niemand mag zeggen hoe lang men mag rouwen!

De rouwende mag balans leren vinden in zijn of haar nieuwe bestaan! Laat de ander vertellen wat hij of zij nodig heeft.


Suc6, liefde en sterkte als jij rouwende bent.

 

 

Huidhonger

‘Ik heb huidhonger’, zei een klant bozig tegen mij!


Wauw, wat een mooi woord, zei ik EN ja, ik begrijp je volledig!

En ja, ik snap dat je een knuffel van me wilt en NEE, ik ga dat niet doen.

Sorry…. (ik wil niets ontvangen en niets doorgeven van dit rot virus …. is mijn stelling).


Er is veel minder lijfelijk contact sinds de 1,5 meter maatregel, dat weten we allemaal.

We weten ook hoe hard het nodig is om steun te voelen. Fysiek en emotioneel. Om je geliefd te voelen. Om gezien te worden etc. Lichaamscontact, elkaar aanraken, is als mens wel een van onze eerste levensbehoefte.

Het is een verbinding van mens tot mens, van hart tot hart. En nu mag het niet meer in deze barre tijd.

Geen handen geven, geen zoenen, massages mochten lange tijd niet, kapper mocht niet, pedicure, schoonheidsspecialist niet, dus alles wat met lijfelijkheid te maken had/heeft mag niet.


OEI OEI OEI wat is men dit moe! (en sommigen roepen dit omdat ze willen rellen).

Ook hier zeg ik: Neem je eigen verantwoordelijkheid, sorry, het is voor ieders eigen en m’n eigen gezondheid.

Ik pas me aan in deze, hoe lastig ik het ook vind. Soms ook hoe pijnlijk ik het vind. Vervolgens kan ‘sorry’ er gewoon af.

Mensen die voortdurend roepen dat iets fake-news is, er geen corona is maar gewoon griep, ik houd me nergens aan, ik doe waar ik zin in hebt….. dat kan en mag van mij.

Echter IK vraag me af wáár het respect naar de ander toe is?!


Het virus IS er en regels worden ons ‘opgelegd’ én ja, wij dienen dit samen te doen!

Is dit goed wat we doen? Mensen vereenzamen, mensen worden angstig, mensen sluiten zich af, raken in psychoses, krijgen meer paniekaanvallen en noem maar op. Niemand kan zeggen of we er goed aan doen of niet. Niemand weet de waarheid wat te doen. Niemand! Wij hebben totaal geen controle op dat virus.

Dus wat is goed of fout? Het is pas goed fout als je lak hebt aan alles! In mijn ogen!


Terugkomende op huidhonger: Ja zoooo nodig die aanraking!

Want als je de ander aanraakt, knuffelt dan maakt ons lichaam oxytocine aan. Dit wordt het knuffelhormoon genoemd, dit moeten we missen door Corona. Onze eerste levensbehoefte die broodnodig is en dat is pijnlijk ernstig.

 

Enkele tips die je zelf in kunt zetten als je alleen woont en zeker als je je verdrietig voelt:
- Koop een huisdier en aai dit huisdier vaker
- Neem een heerlijke lange douche extra en voel de stralen je huid masseren
- Geniet bewust van wat er WEL is.
- Kies bewust voor een goede fijne zachte bodycrème.

- Ga lekker wandelen in de zonnestraaltjes die er nog zijn.

- Ga lekker liggen ontspannen in een heerlijk ruikend  bad.

- Fiets en voel de wind door je haren waaien. 


Hoe is dit allemaal voor jou? Heb je er al zin in? 

 

Have fun!  

 

 

Corona en 5G

Corona en mijn 5G


Ik ervaar rust en ruimte.

Ik merk dat ik makkelijker ben in het zakelijke stuk van regelen en voorbereiden en doorgaan. 

Ik werk, doe daarna mijn ontspanning en merk daarbij op, dat ik langer de tijd neem om te bewegen. Meestal is dat fietsen, want dat vind ik prettig.

Daarna kijk ik weer wat nodig is én waar mijn behoeften liggen. Bijvoorbeeld: eerst eten of eerst nog voorbereiding voor de sessies van morgen op orde maken.


Dus vooral die rust en ruimte ervaar ik meer en meer.

Ik voel me tevens een dankbaar mens, bevoorrecht zelfs. 

Ik heb vele klanten, mijn overvloed komt van alle kanten aangewaaid en ik ben zeer dankbaar voor mijn gezondheid (en die van mijn liefies)!

 

Hoe het er volgend jaar uit ziet? (daar maken velen zich druk om), dat zie ik dan wel. Volgend jaar is toekomst! Vooralsnog ben ik dankbaar voor wat er NU is! Hier! 

Ik (en niemand!) kan de toekomst maken of voorspellen of onder controle krijgen. 'Het' laat zich zien tegen die tijd. 

 

En daarnaast weet ik, hoor ik en ben ik ervan overtuigd, dat deze onzekere en onduidelijke periode veel impact heeft op oude thema’s bij velen.

Zeker als je in een spiritueel proces zit van ontwaken. Dan word je keer op keer getriggerd en getest in je gevoelens en emoties (angsten, verdriet, twijfels ….) EN deze ontvouwen zich om opgelost te worden. Hoe lastig soms ook! 

 

Waarom twijfel jij over je baan? Over je relatie? Over de opvoeding die jij gehad hebt en die je nu zelf aan je kinderen geeft, etc.?

Er zijn zoveel gevoelens die spelen in deze roerige tijd met beperkingen.
Daarin begeleid ik jou graag, want dat is mijn vak en expertise ?? en niet te vergeten mijn missie. 

 

Ik vind het iets om enorm dankbaar voor te zijn dat ik jou mag begeleiden in het diepste van je ziel! Dat is mijn missie voor het leven!

 

En INZICHT is UITZICHT!!! 

 

Dat is mijn Corona ervaring en daardoor is MIJN 5G netwerk:
1) Gezondheid
2) Geluk
3) Geliefd
4) Gemak
5) Genot 

 

Wil je meer informatie over wat ik doe? Dit e-mailadres wordt beveiligd tegen spambots. JavaScript dient ingeschakeld te zijn om het te bekijken.  

 

 

 

Subcategorieën

Luisterkind:

Ik heb de opleiding Luisterkind Werker gevolgd en heb deze Luisterkindmethode geïntegreerd in mijn praktijk.

Als Luisterkind werker kan ik als tussenpersoon tussen ouder en kind fungeren of luisteren naar jouw eigen vragen als volwassene. 

Door de Luisterkindmethode toe te passen, betreed ik een dieper liggende laag van jou of je kind. Ik kom in contact met blokkades waarin jijzelf niet zo makkelijk verbaal had kunnen of durven zeggen wat er speelt in je leven of van je kind.

 

Ik stem me af op degene voor wie de afstemming is aangevraagd en geef je de gelegenheid om te zeggen wat er gaande is in zijn/ haar leven. Dit gebeurt op afstand. Je bent zelf niet in mijn praktijk aanwezig (foto).

Door me open te stellen, krijgen we duidelijk wáár bij  jou of het kind de struikelblokken liggen. Ik vraag en LUISTER.

De volwassenen of het kind vertelt aansluitend vanuit het onderbewuste wat er vertelt mag en kan worden. De vragen die ik stel worden vaak beantwoord, maar dat ligt ook wel aan de aard van de vragen.

 

Ik doe een Luisterkind afstemming alleen voor jou of je kind (ouder dan 10 jaar heb ik wel toestemming nodig). Niet voor partners, opa's of oma's, collega's etc.

 

Wat kun je uitsluiten:

1. Ik ben geen arts, psycholoog wél Levenscoach en Helende reis practitioner.

2. Ik voorkom of verhelp geen ziektes of aangeboren afwijkingen van welke aard dan ook.

 

Voor een afstemming mag je me een foto sturen waar je alleen op staat. Deze mag per mail toegestuurd worden: Dit e-mailadres wordt beveiligd tegen spambots. JavaScript dient ingeschakeld te zijn om het te bekijken.

Bij deze foto graag voor- achternaam en leeftijd vermelden.

Ook verneem ik graag hoe de gezinssituatie is; gescheiden, alleenstaand, getrouwd, hoeveel kinderen etc. 

En natuurlijk de vraag die je hebt of die er is voor je kind. Bijvoorbeeld:  (waarom plast mijn kind in bed, waar is mijn kind zo bang voor, waarom slaapt mijn kind zo slecht etc.)

 

De kosten voor de afstemming bedragen ( € 65,00) Dit bedrag mag overgemaakt worden op mijn rekeningnummer dat ik je na de aanvraag toestuur.  Zodra alles binnen is, zal de afstemming binnen twee weken klaar zijn, tenzij vooraf anders vermeld in ed brief die ik je stuur na de aanvraag. 

 

Ik kan je begeleiden als Levenscoach of Helende Reis therapeute EN Ik werk vanuit liefde en zuiverheid vanuit mijn hart en probeer dat ook in ons (mail)contact te bewerkstelligen.

 

 

h
Je bent voor mij een mooi, warm, hartelijk persoon, iemand die me een duw(tje) in de rug geeft de goede richting in! Als ik woorden nodig heb om mijn ...
woensdag 19 december 2012

 verder 4

 

 luisterkindlogo

 Journey logo

 

linkedin-logo