Coaching De Levensbron

voor persoonlijke groei en vitaliteit

Zwarte balanssteen en hsp

Ben jij (of je kind) een gevoelig persoon (HSP-er, HSK)?
Ben jij een type dat snel moe is?
Heb jij moeite met grenzen stellen?
Vind jij het lastig om gezond te eten?


Lees dan snel verder 😉, want dan is dit wellicht interessant voor je.

 

De zwarte balanssteen en energieverlies


Ten 1e: Hoe stel jij grenzen?
Grenzen stellen, huh, ehh, hoe moet dat?
Dit kan op twee manieren: door communicatie én energetisch.

Hoe? Duidelijk je grenzen stellen naar anderen door bijvoorbeeld:
Je zegt duidelijk waar jouw grenzen liggen.
JA = JA en je zegt NEE als je NEE bedoeld.


Geef jij je grenzen goed aan en zeg jij vrij gemakkelijk wat je wel en niet wilt of tolereert? (tegen je kinderen, familie, op het werk of tegen je partner).

Als je géén grenzen aangeeft, dan geef jijzelf de ander het signaal om er zomaar overheen te gaan. Hoe is dat voor je?
Met het stellen van grenzen schep je duidelijkheid naar jezelf EN de ander. Het gevolg hiervan is, dat je juist gerespecteerd wordt in plaats van wat je misschien denkt, dat ze je niet meer aardig vinden.

De eerste stap naar meer energie is durf NEE te zeggen.

Ook voor kinderen onderling kan dit nog wel eens lastig zijn, dat begint al jong.

 

Energetisch je grenzen stellen:
Het gaat erom dat je je eigen energie goed bij jezelf houdt en wel in álle omstandigheden.
Stel je bent bij iemand geweest die veel aandacht vroeg, je hebt geluisterd en eenmaal thuis voel jij je enorm uitgeput. Hoe kan dat?
Heel simpel, jij hebt je energie gewoon weggegeven (vaak onbewust). Hoe is dat voor je?

Er zijn mensen waar je blij van wordt EN mensen die energie vreten. Zeker bij deze laatste groep mag je leren je eigen energie bij je te houden of misschien beter nog, deze mensen te vermijden.

HSP-ers kinderen én volwassenen hebben hier vaak moeite mee.
Ze nemen vaak de energie van de omgeving op en over (bijvoorbeeld in een drukke klas) of zoals jij als volwassene die uren in een drukke omgeving geweest is (met veel mensen en dus ook veel prikkels).
’s Avonds ben je doodmoe …. Weg is die energie, opgepikt weggepikt of weggegeven aan de ander!

Hoe bewust ben jij van je eigen grenzen?

 

Als je moeite hebt met je eigen grenzen stellen, dus moeite met NEE zeggen en je geeft onbedoeld makkelijk je eigen energie weg, dan kun je hier vrij eenvoudig aan "werken" zonder dat het je veel moeite kost.

De zwarte Balanssteen kan hieraan een steentje bijdragen, deze werkt voornamelijk op drie gebieden.
• Grenzen stellen door dit duidelijk uit te spreken
• Je eigen energie bij je houden
• Bewust te zijn van wat je eet, meer focus op gezonde voeding.
   Wat merk je als je de Zwarte Balanssteen gaat dragen?
• Je neemt minder snel energie op van andere mensen met een lage energie of een negatieve energie.
• Je houdt je eigen energie makkelijker bij je en geeft die niet onbedoeld weg en houd je zelf meer energie over.
• Je vindt het steeds makkelijker om je eigen grenzen aan te geven.
• Je vindt het ook makkelijker om gezonder te eten.
• De energie van het Mond-chakra gaat weer stromen.
• Je gaat beter aarden. 

 

Herken jij je in bovenstaande dan kan het zijn dat het Mond-Chakra niet lekker stroomt ofwel geblokkeerd is.

Met de Zwarte Balanssteen gaat de energie weer stromen en ben je beter beschermd tegen energieverlies.

De BalansCone doet hetzelfde, alleen zet je deze in een ruimte.
Een heerlijke cone voor in een ruimte met gevoelige mensen EN om jezelf te beschermen. Het geeft een fijne energie en iedereen in die ruimte kan zijn eigen energie bij zich houden (bijvoorbeeld in een schoolklas óf voor therapeuten die lichaamswerk doen bij hun cliënten) is de zwarte steen of cone een geweldige ondersteuning.

 

Wil je graag de Balansstenen zelf ervaren, voelen en testen?


Dat kan!                   Mail me gerust     Dit e-mailadres wordt beveiligd tegen spambots. JavaScript dient ingeschakeld te zijn om het te bekijken.  

 

 

Betty
Effe laten weten dat ik altijd met plezier en interesse je nieuwsbrief lees. To the point en interesse wekkend. Belgische Betty
woensdag 07 januari 2015

 verder 4

 

 luisterkindlogo

 Journey logo

 

linkedin-logo