Coaching De Levensbron

WAT doet deze chaotische verwarrende tijd met jou?

Ik werd er verdrietig, opstandig, en ja ook wel een beetje bang van EN ik merkte dat ik sneller geraakt was door al dat negatieve nieuws. Er kwamen emoties omhoog. Ik merkte dat ik er overprikkeld van werd … ik heb dat even gevoeld en het gevoel daarover toegelaten. Daarna heb ik met mezelf een goede meditatie gedaan en eveneens met mezelf afspraken gemaakt.

Wat deed ik met al die emoties? Ja, al die emoties willen wel gevoeld worden .. EN ja, daar  'm o e t'  je dan wel ruimte voor maken. 

Herken je van bovenstaande iets? Raakt het je ergens?

Door alles wat er nu speelt buiten in de wereld, in JOUW leven, in de maatschappij én wellicht IN jou als hooggevoelig persoon, zul je ervaren dat je meer prikkels krijgt dan goed voor je is. 
Er is een constante aanvoer overal vandaan. De meeste zijn negatief geladen en zorgen voor angst.

Als hsp-er voel jij die angst heftiger binnenkomen. Je hebt veeeel vragen. Je verliest jezelf in .... etc.

Hoe komt dat?

De reden is, dat jij duidelijkheid wilt! Jij wilt weten waar je aan toe bent! Ken je dit?

Er is zoveel collectieve onrust (prikkels) dat je daardoor sneller in drama en emoties kunt schieten. Wellicht neemt je controledrang ook (enorm) toe. Hoe let je op je kinderen, wat doen ze, wat doen ze niet, wat ‘moeten’ ze doen, wat niet etc.

Je hebt als hsp-er juist meer behoefte aan duidelijkheid en overzicht. Ook op dit gebied van Corona.

En “n i e m a n d” weet hoe het verder gaat, hoe lang ‘t duurt, wat we gaan doen, wanneer en OF het stopt. Het enige wat je zelf kunt doen is goed zorgen voor jezelf.

HOE voor jou verder?
Aangeven waar je last van hebt (je uitspreken) bij ouders, partner of anderen (dat is altijd beter, niet alleen nu)!

Kortom vooral je grenzen aangeven. (thuis, winkel 1,5 meter afstand).

Je uitspreken, aanspreken en weer 'luisteren' naar jezelf. 
Dat is even een inspanning en daarna zul je ervaren dat er rust komt en dat het je energie geeft.

DAT is goed zorgen voor jezelf. Ervaar wat er bij jou is, bij je kinderen die hooggevoelig zijn en blijf daarbij. Blijf bij jezelf en geef gevolg aan je behoeften! 

Je kan veel gaan piekeren, je angstig voelen, verdrietig en opstandig en ontzettend onzeker worden van dit alles. Al die negatieve gedachten kunnen je ‘overnemen’. Herkenbaar? Al die emoties willen gevoeld worden. En JA, dat kan, als je er ruimte voor maakt. Die gevoelens zijn er en als ze blijven draaien in je hoofd worden ze niet gevoeld. 

Wat gebeurt er als je zo bang bent?!
Je schiet uit je lijf! Je bent niet meer gegrond. Gronden is hard nodig want dat helpt je om je krachtiger en zelfverzekerder te voelen en te zijn. Als je die kracht IN je voelt, dan kun je de gedachten weer terugpakken tot wat het is.

Sommigen weten wellicht al lang dat je meer bent dan je lijf. Er is een energieveld in EN om ons heen (dat je niet kunt zien) en negativiteit heeft daar een grote invloed op. Als je angst of onzekerheid voelt, dan is je energie niet goed verbonden met de aarde. Het gevolg is dat je uit je lijf IN je hoofd schiet. De energie zit niet meer rond je voeten, maar alles gaat omhoog naar je hoofd.

Kunnen jullie me nog volgen? 

Het gronden is daarom zo enorm van belang.

Het woord zegt het al ‘grond’ is aarde! Daar maken we een werkwoord van: gronden en aarden!

In vloeiende stromende energie ben je verbonden met de grond/aarde EN met de kosmos. Dit is met je voeten en met je kruin.

Overal zitten chakra’s in je lijf (draaiende wielen van energie) die je niet ziet, wel kunt voelen!

Het eerste chakra (rood) is van groot belang bij angsten en piekeren.

Dit aarde chakra kan ervoor zorgen dat je versterkt in je vertrouwen, veiligheid, kracht, vitaliteit, het aanwezig zijn in het Hier en Nu.

Als dit chakra goed functioneert word je rustiger in je hoofd en neemt het piekeren af.

Velen van jullie weten hoe je dit kan doen. Voor anderen kun je je laten leiden door een meditatie.

Aarden werkt als volgt: via een grondingskoord vanuit je stuitje of je voeten, laat je alle negatieve energie weglopen en dat zorgt ervoor dat je geaard wordt op de juiste manier.

Ik ben een digibeet anders zou ik hier een gesproken meditatie plaatsen (nu twee kleine oefeningen in deze nieuwsbrief)  EN gelukkig zijn er op internet vele goede meditaties te vinden waar je naar kunt luisteren.

Voel zelf welke bij je past, of de stem voor jou fijn is, of het veilig voelt. Ik zou zeggen: ga ermee aan de slag ? ? 

Je kan ook een versterkende rode balanssteen bij me kopen die gevuld is met energetische trillingen die afgestemd zijn op frequenties van dat chakra. Voor meer kun je op mijn site kijken:
https://www.delevensbron.org/balanssteen  

Blijf gezond lieve mensen, fysiek en met je gedachten.  

Rouwen om een dierbare in alle eenzaamheid.

Wanneer NU in deze chaotische tijd iemand uit je gezin, familie, vriendenkring overlijdt, is afscheid nemen (vaak) niet eens mogelijk.

Hoe pijnlijk is dat?

Hoe EENZAAM moet dat wel niet voelen!  

Zeker als iemand overlijdt aan Corona zijn er zoveel regels, regels en nog meer afspraken waar men zich aan moet houden. Iedereen, niet alleen de naasten maar ook de begrafenisondernemer. Hoe onpersoonlijk is het dan wel niet?!  

Er is dan zelfs geen ruimte om in het ziekenhuis of waar dan ook afscheid te nemen van je dierbare. Het is niet voor te stellen, maar het is echt zo.

Je kan via de begrafenisondernemer van alles regelen, maar het is geen fysiek afscheid meer. 

In perioden van verlies en groot verdriet wil je er voor elkaar zijn, bij elkaar zijn. Maar juist dat mag nu niet. Hoe erg is dat!

EN 

Wat doet dat met een rouwproces voor de naasten?

Enorm veel natuurlijk.

Fysiek afscheid nemen van de overledene en een afscheidskus is er NIET bij.

Nabestaanden omhelzen, handen geven etc. dat mag niet. Als je wat verkouden bent mag je zelfs helemaal niet komen!

Wat kan dan nog wel?
Het zou fijn zijn, als een van de aanwezigen of een deskundige een video kan maken, dan kan die later op een herdenkingsdienst afgespeeld worden bijvoorbeeld.

Fijn? Nee, absoluut niet. Het is meteen onpersoonlijker (hoe goed iedereen zijn best ook doet om het goed te laten verlopen) ook omdat er maar een paar mensen aanwezig mogen zijn bij de dienst of herdenking. Een video zou dan een goede optie kunnen zijn om iedereen toch afscheid te kunnen laten nemen. Op die dag EN zelfs daarna als alles weer rustig is. 

Geen afscheid nemen van een overledene kan het rouwproces enorm tegenwerken of zelfs onderdrukken. 

Soms is er een ontkenning over iemands plotselinge dood en dan is een video helpend om het zeker te weten. Hoe bizar dit ook klinkt, maar zo werkt het soms wel bij overlijden.

Ontkennen kan een rouwfase zijn. Het gevolg is dat men daardoor het rouwproces niet aan kan gaan. Dat kan verstrekkende gevolgen hebben voor nabestaanden. Ze kunnen zelfs  in de ontkenning blijven steken en/of het totaal niet aangaan. Het wegduwen.

Dit noemt men uitgesteld verdriet, want eens .... wil dit toch gezien en gevoeld of ervaren worden.

Na een poos komen er fysiek of psychische klachten om de hoek kijken waar verborgen verlies onder kan zitten. 

Om dat te voorkomen hoop ik dat er naasten, families, buren, vrienden zijn die de nabestaanden kunnen ondersteunen.

HOE klein de ondersteuning ook lijkt, voor de rouwende kan het enorm groot zijn. Het voorkomt zeker eenzaamheid. 

Ik wens iedereen sterkte die hiermee te maken heeft.  

Ben jij (of je kind) een gevoelig persoon (HSP-er, HSK)?
Ben jij een type dat snel moe is?
Heb jij moeite met grenzen stellen?
Vind jij het lastig om gezond te eten?

Lees dan snel verder ?, want dan is dit wellicht interessant voor je.

De zwarte balanssteen en energieverlies

Ten 1e: Hoe stel jij grenzen?
Grenzen stellen, huh, ehh, hoe moet dat?
Dit kan op twee manieren: door communicatie én energetisch.

Hoe? Duidelijk je grenzen stellen naar anderen door bijvoorbeeld:
Je zegt duidelijk waar jouw grenzen liggen.
JA = JA en je zegt NEE als je NEE bedoeld.

Geef jij je grenzen goed aan en zeg jij vrij gemakkelijk wat je wel en niet wilt of tolereert? (tegen je kinderen, familie, op het werk of tegen je partner).

Als je géén grenzen aangeeft, dan geef jijzelf de ander het signaal om er zomaar overheen te gaan. Hoe is dat voor je?
Met het stellen van grenzen schep je duidelijkheid naar jezelf EN de ander. Het gevolg hiervan is, dat je juist gerespecteerd wordt in plaats van wat je misschien denkt, dat ze je niet meer aardig vinden.

De eerste stap naar meer energie is durf NEE te zeggen.

Ook voor kinderen onderling kan dit nog wel eens lastig zijn, dat begint al jong.

Energetisch je grenzen stellen:
Het gaat erom dat je je eigen energie goed bij jezelf houdt en wel in álle omstandigheden.
Stel je bent bij iemand geweest die veel aandacht vroeg, je hebt geluisterd en eenmaal thuis voel jij je enorm uitgeput. Hoe kan dat?
Heel simpel, jij hebt je energie gewoon weggegeven (vaak onbewust). Hoe is dat voor je?

Er zijn mensen waar je blij van wordt EN mensen die energie vreten. Zeker bij deze laatste groep mag je leren je eigen energie bij je te houden of misschien beter nog, deze mensen te vermijden.

HSP-ers kinderen én volwassenen hebben hier vaak moeite mee.
Ze nemen vaak de energie van de omgeving op en over (bijvoorbeeld in een drukke klas) of zoals jij als volwassene die uren in een drukke omgeving geweest is (met veel mensen en dus ook veel prikkels).
’s Avonds ben je doodmoe …. Weg is die energie, opgepikt weggepikt of weggegeven aan de ander!

Hoe bewust ben jij van je eigen grenzen?

Als je moeite hebt met je eigen grenzen stellen, dus moeite met NEE zeggen en je geeft onbedoeld makkelijk je eigen energie weg, dan kun je hier vrij eenvoudig aan "werken" zonder dat het je veel moeite kost.

De zwarte Balanssteen kan hieraan een steentje bijdragen, deze werkt voornamelijk op drie gebieden.
• Grenzen stellen door dit duidelijk uit te spreken
• Je eigen energie bij je houden
• Bewust te zijn van wat je eet, meer focus op gezonde voeding.
   Wat merk je als je de Zwarte Balanssteen gaat dragen?
• Je neemt minder snel energie op van andere mensen met een lage energie of een negatieve energie.
• Je houdt je eigen energie makkelijker bij je en geeft die niet onbedoeld weg en houd je zelf meer energie over.
• Je vindt het steeds makkelijker om je eigen grenzen aan te geven.
• Je vindt het ook makkelijker om gezonder te eten.
• De energie van het Mond-chakra gaat weer stromen.
• Je gaat beter aarden. 

Herken jij je in bovenstaande dan kan het zijn dat het Mond-Chakra niet lekker stroomt ofwel geblokkeerd is.

Met de Zwarte Balanssteen gaat de energie weer stromen en ben je beter beschermd tegen energieverlies.

De BalansCone doet hetzelfde, alleen zet je deze in een ruimte.
Een heerlijke cone voor in een ruimte met gevoelige mensen EN om jezelf te beschermen. Het geeft een fijne energie en iedereen in die ruimte kan zijn eigen energie bij zich houden (bijvoorbeeld in een schoolklas óf voor therapeuten die lichaamswerk doen bij hun cliënten) is de zwarte steen of cone een geweldige ondersteuning.

Wil je graag de Balansstenen zelf ervaren, voelen en testen?

Dat kan!                   Mail me gerust     Dit e-mailadres wordt beveiligd tegen spambots. JavaScript dient ingeschakeld te zijn om het te bekijken.  

NU is het écht, écht waar HOERA HOERA!  ❤️ ❤️ ❤️ 

Emoties zijn van invloed op ziekte en gezondheid!     

WIJ wisten dit natuurlijk al, maar nu is de wetenschap zó ver, dat ze er stevig onderzoek naar gedaan hebben ??

EN ook nog niet door ‘de minste’: Emeritus hoogleraar experimentele immunologie Pierre Capel aan de Rijksuniversiteit van Utrecht.

Hij maakt dit zelfs bespreekbaar bij collega’s, vakgenoten en wie het verder maar horen willen: Emoties zijn van invloed op ziekte en gezondheid!

Als Helende Reis Practitioner werk, zoek en doe ik niets anders dan tot deze conclusie komen. Journey-werk dat IS de methode in mijn praktijk. 

Ik ervaar hier elke dag de prachtige resultaten van in mijn praktijk.

Mijn cliënten komen binnen met een vraag (of vragen) en wat ligt er meestal tot vaak op de bodem: juist ja, emoties die niet gezien, gehoord of gevoeld zijn (om welke reden dan ook). Dat verklaart hun gevoel van onrust, leegheid, pijn, depressie, ziekte, enzovoort.

Gevoelens en emoties hebben we de hele dag door en vaak kunnen we ze beschrijven of benoemen.

Zeker als het negatieve emoties en gevoelens zijn, is het zaak om ze zo snel mogelijk te ‘lossen’ voordat ze ‘schade’ aanrichten in ons lijf.

Waar deze gevoelens en emoties precies vandaan komen of waar ze ontstaan EN wat ze met ons doen … dat weten we vaak niet te benoemen.
Ik stel het altijd voor als kleine zwevende ongrijpbare sneeuwvlokjes, die door een lijf dwarrelen, ongrijpbaar ....

Deze negatieve gevoelens zijn  n i e t  oké voor je gezondheid, fysiek en emotioneel niet.

Zij kunnen blokkades veroorzaken en daaruit kunnen verstrekkende gevolgen door ontstaan.  

Zij hebben een sterke werking op ons lijf, op ons immuunsysteem. 

Als dat immuunsysteem ondermijnd wordt en dat duurt lange tijd dan loop je een heel heel groot risico. 

Zeer zeker op het ontstaan van ziekten EN op het verloop daarvan. 

Positieve gevoelens en emoties hebben ook een sterke uitwerking op ons immuunsysteem!

Echter door positieve gedachten en emoties wordt je blij, vrolijk, lichter, enthousiast en noem maar op. Het heeft een 'blij effect' op het immuunsysteem. Door die 'blijheid' in je systeem worden er ‘blije hormonen' aangemaakt in je lijf, zoals Serotonine.

Dit noemt men het 'gelukshormoon' en daar hoeven we niets aan te veranderen, enkel méér van te krijgen of te hebben ???! 

EN als je ziek bent, dan heeft Serotonine een goede sterke werking op het verloop van de ziekte.

(Evenals yoga, sport, komedies, lachfilms en meditaties werken herstellend).

Kortom:

Zorg goed voor je lijf en weet en voel of jij negatieve emoties gedachten of patronen ‘vast hebt zitten’ in je body.   

Heb jij een onbestemd onrustig gevoel, pijn of erger nog: een ziekte waar je naar wilt kijken nu je bovenstaande hebt gelezen? 

Maak dan een afspraak in de praktijk en we gaan dit samen onderzoeken.

Kijken waar je blokkades zitten, waar je overlevingsstructuur je nu dwarsboomt of zelfs gevangenzet. Hoe het jou belet om geestelijk of fysiek gezond te zijn. 

Vanuit innerlijke zachtheid mag jij je openstellen voor je pijn, verdriet en andere emoties die bij je spelen (waarvan je soms het bestaan niet eens (meer) weet. Elk emotioneel trauma(groot of klein) ligt namelijk opgeslagen in het lichaam en heeft een fysieke én mentale uitwerking.
Wat als je met deze innerlijke Helende reis dichter bij je gevoel komt en je bewust wordt van de fysieke sensaties in je lichaam, wat zou dat jou opleveren?

Hoe zou jouw wereld veranderen?

Durf jij deze ontdekkingstocht met jezelf aan?

Voor meer informatie en/of bij vragen  Dit e-mailadres wordt beveiligd tegen spambots. JavaScript dient ingeschakeld te zijn om het te bekijken. 

December staat weer voor de deur  ....   jippie of brrrrr?! 

Het is een maand vol gezellige feesten, maar voor velen ook een hoop geregel, heen en weer gevlieg en zelfs familieperikelen. 

Zoals je vast weet, geeft te veel prikkels stress. Een beetje stress is gezond, maar teveel is heel ongezond voor je lichaam en geest. 

Stress kan zich uiten in bijvoorbeeld: geprikkeldheid, korte lontjes, boosheid, onverklaarbare buik- en hoofdpijnklachten, angst, paniekaanvallen of slaapproblemen.

Stress en feestdagen dat zou niet bij elkaar moeten passen en toch ....

De feestdagen staan in de top tien van de relatie knallers en dat zegt wat, toch?  

Gelukkig zijn er ook families, gezinnen waar de feestdagen stressless verlopen. Ja, ze zijn er zeker! 

Echter bij velen leeft er 'onderhuids' een gevoel van spanning (want uitspreken tegen je partner dat jij liever niet naar je schoonouders gaat, of dat de cadeaus te duur zijn ... nee, dat doe je niet. Je gaat op je tenen lopen tijdens die dagen en vaak met alle gevolgen van dien)!  

Dat is zo jammer, want daardoor kun je voor jezelf die dagen behoorlijk belemmeren. Ook voor de anderen, maar vooral voor jezelf. 

Feestdagen zouden voor IEDEREEN feestdagen mogen zijn. Dat is wat ik iedereen gun! 

Zoals ik al zei: dat de realiteit anders is, blijkt uit de top tien van echtscheidingen. 

De feestdagen veroorzaken heel veel stress in die gezinnen. 

Stress door verwachtingen, door overtuigingen en die beperken enorm ieders vrijheid.

Stress treedt op bij verwachtingen, is mijn visie en ik blijk daar niet alleen in te staan gezien de top tien. 

Verwachtingen van jezelf, van de ander over hoe het "moet", hoe het "hoort" en meer van al die dingen tijdens de feestdagen. De verplichtingen die jij jezelf oplegt, die de ander jou oplegt of die je (schoon)ouders je opleggen of wie dan ook!

Enkele overtuigingen (angsten) die leven in de decembermaand hoor ik nu al bij mijn cliënten:            

“Het moet gezellig zijn”. 
“Het moet van mijn ouders/partner gaan zoals het altijd gaat”
“We moeten bepaalde mensen uitnodigen, want dat hoort zo”   
“We moeten naar bepaalde familieleden toegaan, want dat deden mijn ouders ook”.

"De cadeaus moeten .... zo duur zijn" (ook al heeft iemand geen geld) enzovoort. 

Er zijn van te voren al veel vragen waar men aan antwoorden op moet weten:

Wat moeten we eten, welke cadeaus moeten er komen en is er een dresscode?

Bij wie moeten we op bezoek, wie moeten we uitnodigen, wie komen er van de familie.

Gaan we naar jouw ouders, naar mijn ouders, of gaan we naar beiden?

Moeten we naar jouw ouders?

Als er maar geen ruzie komt tussen die en die ... hoe moeten we dat voorkomen? 

JA, hoe bereid jij je daarop voor? Wat doe je op dat moment, wat neem jij je voor?

Ik weet niet of het je opvalt, maar er MOET zoveel in bovenstaande. Als dat voor jou nu al zo is, weet je dat je stress op je hals haalt. 

Weet lieve mensen, dat er in verwachtingen altijd teleurstelling en angst zitten. Angst om samen te zijn, angst om de gespannen sfeer die er zal heersen, angst dat het eten niet goed genoeg is, te weinig is, te vet of zelfs aangebrand. Angst dat de cadeaus niet goed zullen zijn, te duur of te goedkoop. Angst om niet uit te spreken wat er in je leeft! Angst om niet gehoord of gezien te worden! Angst om .....

WAT een donderwolk … van stress!

Het kan rennen en vliegen worden en já soms ontstaan er tijdens deze stress-dagen fikse ruzies. Dat is de realiteit, want we 'moeten' toch gezellig  samenzijn. Iedereen loopt op z'n tenen, want  ... als ....  en dan op een moment dat je er niet op bedacht bent, ontploft de bom.

Wie herkent dit? 

Hoe ga jij voor jezelf zorgen dat het Fijne feestdagen worden? 

Enkele tips om de dagen goed door te komen:

Kies voor jouw feest.

Welke tradities wil je in ere houden of zelfs in het leven roepen.

Pin je niet vast aan tradities die zo “moeten of horen”, omdat het zo IS in je familie of gezin!
Maak zo nodig nieuwe tradities die leuker zijn! (doet mijn dochter ook, die vliegt 1e Kerstdag naar Chili ?)

Wees een kind: begin de dag enthousiast, vol vreugde en met een beetje gezonde spanning: kijk wat het je brengt.

Heb geen verwachtingen: niet over cadeaus, niet over gedrag van anderen, niet over hoe het zal verlopen samen.

Vraag je af als je verwachtingen hebt: van wie zijn ze, van jou of van de ander die bij je aanschuift?

Zijn ze van de ander, geef ze dan terug op jouw manier ? (mensen die me kennen weten hoe dat werkt)!

Durf hulp te vragen.

Delegeer je lijstjes van boodschappen doen, van versieren of wie wat kookt of wie gaat de cadeaus kopen of wie maakt het huis schoon, of wie maakt de bedden op voor de logés ..... zodat jij je niet meer op je nek en schouders neemt dan je Stressless aankunt.

Het is namelijk zo: ook jij hoeft niet alles te regelen, te doen, onder controle te houden!

Het mag voor jou ook Feest zijn, toch? 

Ik wens je fijne rustige stressless voorbereidingen en fijne feestdagen. 

Vandaag wil ik graag iets met je delen over acceptatie en het omarmen van alles wat er in je is.

Ik kreeg afgelopen weken geregeld uitnodigingen voor netwerkbijeenkomsten. Ik zei: “dank je wel, ik kom niet”!  

In het begin toen ik mijn praktijk De Levensbron startte, ging ik nog wel eens naar een netwerk bijeenkomst. 

Ik werd er gillend gek, sorry hoor.

Je moest dan in no-time (elevatorpitch) vertellen wie je was en wat voor werk je deed.

Wát ik daar allemaal niet hoorde: het ene succesverhaal na het andere, hoe goed ze allemaal wel niet waren, wat een uitvinding zij wel niet hadden gedaan EN hoe goed zij mensen kunnen HELPEN!  
Hier gaat mijn stukje over.

Het woord ‘helpen’ maakt me allergisch en misschien heb jij er nooit bij stilgestaan, maar ik vind het een vreeeselijk woord, een van de velen! (loslaten, een plekje geven, rouw verwerken)! 

In mijn ogen is iemand dan bezig met bevestigd te krijgen, oftewel, de sociale goedkeuring te krijgen van de ander.

Zijn mensen zich dit bewust? Soms wel, vul ik even in, meestal niet.

Het is hetzelfde op Social Media waar iedereen zo goed is en wie laat zich kwetsbaar zien?

Wie meldt dat er iets totaal geflopt is? Of dat hij/zij failliet is gegaan?

Nee, iedereen doet zich voor als een kanjer en weet dat er vele kanjers tussen zitten hoor, maar wees scherp op dat wat je leest of hoort! 

Wat ik heel vaak voorbij hoorde komen was “Ik help” mensen met ….

We willen blijkbaar zo graag iemand zijn die helpt.

Eentje van de ‘pitchers’ heb ik specifiek onthouden, omdat die zoveel indruk (negatieve) op me maakte:

“Ik werk met stervenden en de nadruk lag bij “IK” …. niet bij de mensen, dat hoorde ik overduidelijk.

Ik ging later met haar een gesprekje aan en toen bleek dat haar hart niet bij de mensen lag, maar bij haar rol die ze als verzorgende speelde. Ego? 

Ik miste vooral haar passie voor de mensen die bijna dood gingen, want ze vertelde steeds alleen maar hoe goed ze wel niet was.

Niet hoe ze omging met die kwetsbare mensen, wat ze deed met die mensen, wat ze vertelde, of ze luisterde, of ze masseerde, of ze .... 

Ze kan misschien wel heel goed zijn, dat weet ik absoluut niet en dat kan ik zeker niet bevestigen.

Echter de manier waarop zij het vertelde, zette mij aan het denken. Ik dacht: Stel ik lig daar dood te gaan, wat zou ze met me doen of laten?! 

We hebben allen een hart en we zijn van nature geneigd om mensen te ‘helpen’ dat is een feit. Niks mis mee. 

Meestal is onze eerste reactie op het horen van iemands moeilijkheden om te proberen ze op te lossen.

Met de bovenste beste bedoeling natuurlijk, ook al kun je daardoor soms ongelooflijk ongevoelig overkomen op de ander.

Wat doe je ALS je zo graag wilt helpen?! 

Voor mij is de defenitie van 'helpen en oplossen' de volgende: 
- Helpen = iemands lijden willen verminderen (of zelfs af willen pakken door een 'goedbedoeld

   'advies', cliche of actie)    
- Oplossen van 't probleem = de ander jouw mening op willen leggen of ongevraagd advies geven,

   zodat JIJ je minder hulpeloos voelt bij de situatie. 

Die beiden zijn niet wat mijn missie is, waar mijn hart ligt. 

Wat ik probeer te bewerkstelligen met mijn cliënten, is dat zij zelf door hun pijn heen gaan. (Soms is dat worstelen, soms is dat zo klaar). 

Dat zij kunnen ZIJN met wat onprettig, ellendig, pijnlijk, verdrietig, angstig, boos of woedend is.

Dit geeft toegang tot iemand zijn hulpeloosheid en hopeloosheid. Daar dan doorheen komen en ermee kunnen ZIJN ... dat biedt ruimte.

Dat geeft lucht, waardoor zij het zelf kunnen omarmen oftewel accepteren.

Als zij zelf hun “lijden” kunnen aanraken, kunnen ze een liefdevolle reactie hiervan waarnemen in zichzelf, in hun lijf.

Dat is intrinsieke rust, altijd waar te nemen! Hoe groot of hoe klein dat gevoel ook is.

Je lijf neem je overal mee naar toe, dus is altijd bij ‘de hand’ als je het nodig hebt. Overal! 

Je kan het ter plekke inzetten als iets je raakt.

Hierin dien en begeleid ik mijn cliënten! En dat is niet ‘helpen’ of ‘oplossen’ in mijn ogen. 

Wat zeg je hiervan, want daar ben ik natuurlijk reuze benieuwd naar ?  laat het me gerust weten  Dit e-mailadres wordt beveiligd tegen spambots. JavaScript dient ingeschakeld te zijn om het te bekijken.