Coaching De Levensbron

voor persoonlijke groei en vitaliteit

Hooggevoelig, hoog gevoelig, high sensitive, hsp

Hoog gevoelige mensen hebben in onze Westerse maatschappij last van een grote hoeveelheid zintuiglijke prikkels en emoties.


Bijvoorbeeld door de televisie, i-pad, veel drukke beelden, kleuren, drama’s, discussies, muziek. En doordat de steden overvol zijn. Daarnaast is er bij veel volwassen HSP-ers een enorme werk- en prestatiedruk in hun baan. 

 

Bij kinderen is die druk al hoog op school.

Er wordt steeds meer verwacht van ze. In mijn ogen wordt er daardoor te weinig gekeken naar het kind zelf. 

 

Ja, de meerderheid van de kinderen en volwassenen zijn niet hoog gevoelig.

Dat is gewoon een feit, dus zij hebben “de teugels in handen”.

Deze groep houdt van zintuiglijke prikkels, resultaat, daadkracht, assertiviteit. Dit wordt als ‘normaal’ beschouwd, dus volgens de norm zijn hooggevoeligen “watjes”.

 

Een hoog gevoelig kind staat anders in het leven.

Wil vast presteren maar in andere volgorde en op een andere manier.

Het gaat vaak tegen de aard van hen in om snel en daadkrachtig op te treden zonder eerst rustig na te denken.
(Een hoog gevoelige volwassene die in zijn kracht staat, kan daar vaker beter mee omgaan).

 

Daardoor worden die speciale talenten zoals het overdenken, nadenken en voorzichtigheid om het maar niet verkeerd te doen, door de ander vaak gezien als zwakte.

Dat is jammer EN meer dan jammer, want het is hun kracht! Die kracht wordt dan volledig ontkend, onderuit gehaald. Auw.

 

Het gevolg is dat de HSP-er zich nog meer gaat aanpassen aan de ander en zichzelf verliest.

Hun zelfbeeld kan dalen en daardoor het zelfvertrouwen natuurlijk ook.

 

Hoe fijn was het bericht van een moeder van een kind van 12 die zijn eerste rapport van de middelbare school kreeg.

De cijfers waren allemaal 6 en hoger … tot een 8,5 aan toe.

De stress van de lagere school was eraf. Hij gaat nu naar een school waar hij zichzelf kan zijn.

Hoe fijn is dat?

Dat gunnen we toch elk kind (en volwassene)? 


Als hoog gevoelige mensen, HSP’ers leren omgaan met prikkels en emoties zijn de voordelen er van groot.

Ze leren daardoor de voordelen benutten en de nadelen vermijden. 

 

Wat kun jij of je kind beter doen om naar je hart te luisteren? 

 

Heb je hierbij mijn hulp nodig? Laat het me gerust weten Dit e-mailadres wordt beveiligd tegen spambots. JavaScript dient ingeschakeld te zijn om het te bekijken. 

 

Z. Graaf
Omdat psychische problemen niet lichamelijk zichtbaar zijn, lijken ze minder erg dan een fysieke beperking. Na verschillende opnames tijdens mijn ...
maandag 10 november 2014

 verder 4

 

 luisterkindlogo

 Journey logo

 

linkedin-logo