Aanvaarden
Moeilijke situaties vragen om herwaardering van al je basiszekerheden in nieuwe betekenissen en overtuigingen.
Om weer iets nieuws te maken van alle stukjes van de gebroken vaas (je leven). Het is niet anders mogelijk dat dit ook een worsteling en een pijnlijk proces is. Want het kan zijn, dat niet alles herkenbaar is......................
Aandacht voor
Leer aandacht te krijgen voor je zintuigen:
Merk op welke zintuigen jij gebruikt van de vijf: ruik je iets, proef je iets, ervaar je iets, voel je iets of hoor je iets? Welke merk jij het eerste op bij jezelf?
Wat heeft dat zintuig je te vertellen?
Leer aandacht te krijgen voor je gedachten:
Wát is je eerste gedacht? Is dat een oordeel?
Hoe zou het zijn om er vol aandacht en interesse naar te kijken en het oordeel los te laten?
Stel je voor dat je gedachten net wolken zijn, licht of donker, storm of geen storm. Alle wolken komen en ze drijven weer weg ... drijven gewoon voorbij en wat een rust brengt dat!
Leer aandacht op te brengen voor je lichaam:
Scan je lichaam, wát vraagt je aandacht?
Een pijn, een stijfheid, een zwaarte of een gespannenheid?
Geef dat stukje extra aandacht, ook dat stuk wil gezien worden, net als wij, toch?
Leer aandachtig luisteren naar je ademhaling:
Richt al je aandacht op je ademhaling.
Zit met twee voeten op de grond en ervaar eens waar je ademhaling zit.
Zit de adem hoog, laag, rustig of ben je gejaagd?
Als je in gedachten afdwaalt begin dan gewoon opnieuw in alle rust. Al ht begin is moeilijk.
Door dit te oefenen en te oefenen kom je dichterbij je intuïtie en bij je gevoel. Dit is Bewustworden van dát wat er IS.
Met als gevolg: Intenser en een heerlijk ontspannen leven!
Suc6
Subcategorieën
Aanbod
Luisterkind:
Ik heb de opleiding Luisterkind Werker gevolgd en heb deze Luisterkindmethode geïntegreerd in mijn praktijk.
Als Luisterkind werker kan ik als tussenpersoon tussen ouder en kind fungeren of luisteren naar jouw eigen vragen als volwassene.
Door de Luisterkindmethode toe te passen, betreed ik een dieper liggende laag van jou of je kind. Ik kom in contact met blokkades waarin jijzelf niet zo makkelijk verbaal had kunnen of durven zeggen wat er speelt in je leven of van je kind.
Ik stem me af op degene voor wie de afstemming is aangevraagd en geef je de gelegenheid om te zeggen wat er gaande is in zijn/ haar leven. Dit gebeurt op afstand. Je bent zelf niet in mijn praktijk aanwezig (foto).
Door me open te stellen, krijgen we duidelijk wáár bij jou of het kind de struikelblokken liggen. Ik vraag en LUISTER.
De volwassenen of het kind vertelt aansluitend vanuit het onderbewuste wat er vertelt mag en kan worden. De vragen die ik stel worden vaak beantwoord, maar dat ligt ook wel aan de aard van de vragen.
Ik doe een Luisterkind afstemming alleen voor jou of je kind (ouder dan 10 jaar heb ik wel toestemming nodig). Niet voor partners, opa's of oma's, collega's etc.
Wat kun je uitsluiten:
1. Ik ben geen arts, psycholoog wél Levenscoach en Helende reis practitioner.
2. Ik voorkom of verhelp geen ziektes of aangeboren afwijkingen van welke aard dan ook.
Voor een afstemming mag je me een foto sturen waar je alleen op staat. Deze mag per mail toegestuurd worden: Dit e-mailadres wordt beveiligd tegen spambots. JavaScript dient ingeschakeld te zijn om het te bekijken.
Bij deze foto graag voor- achternaam en leeftijd vermelden.
Ook verneem ik graag hoe de gezinssituatie is; gescheiden, alleenstaand, getrouwd, hoeveel kinderen etc.
En natuurlijk de vraag die je hebt of die er is voor je kind. Bijvoorbeeld: (waarom plast mijn kind in bed, waar is mijn kind zo bang voor, waarom slaapt mijn kind zo slecht etc.)
De kosten voor de afstemming bedragen € 75,00
Ik kan je begeleiden als Levenscoach of Helende Reis therapeute EN Ik werk vanuit liefde en zuiverheid vanuit mijn hart en probeer dat ook in ons (mail)contact te bewerkstelligen.
