Coaching De Levensbron

Leef jij je leven, of leeft het leven jou?

Veel mensen hebben een dagelijkse routine ontwikkeld die niet erg gezond is .... (in mijn ogen)!

Ze gunnen zichzelf geen tijd om bijv. te ontbijten, te lunchen of zelfs maar om zaken te overdenken.

Laat staan dat ze tijd hebben om boeken te lezen, cursussen te volgen, voldoende tijd door te brengen met de mensen om wie ze geven, of gewoon om gelukkig zijn.

Klinkt raar hé, maar het is wel wat ik om me heen zie.

Jonge mensen worden geleefd…..of laten zich leven ……

Ze gaan door het leven in hetzelfde patroon: Snel opstaan in de morgen, douchen, ontbijten, werk, snel naar huis en dan ’s avonds uitgeteld op de bank voor de TV hangen.

Ineens is alweer een jaar voorbij.

Ineens blijkt dat de relatie niet loopt, dat de kinderen ….

Ik maak het wat spannender natuurlijk, maar toch is d it de grote lijn van klachten waarmee cliënten komen in de praktijk.

Hoe kan dit? Wat moet ik er aan doen?

Mijn antwoord is altijd: Één woord is hier op z’n plaats: bewustworden!

Er zit zoveel onder water van die ijsberg en daar wil ik verandering in brengen. Onbewust leven kost veel energie. Onbewust leven zorgt voor beperkingen in ons leven. ONBEWUST....

Als wij Bewuster worden van hoe wij leven, dan kan die ijsberg gekeerd worden.

Dan blijft een stukje onder water en het grote geheel is boven water!

Hoe zou dat voor jou zijn? Laat maar eens horen.

Je bent niet gelukkig in je RELATIE.

Weggaan kan vluchten zijn, weggaan kan de weg van de minste weerstand zijn, weggaan kan dé oplossing zijn. Zijn er redenen om te blijven?
Wat doe je, blijf je, ga je weg of zoek je hulp?

Hoe dan ook het simpel loslaten is in mijn ogen weer geen optie. Je kunt ook dit gaan “onderzoeken”, hoe onzeker, pijnlijk of hoopvol dit eindigt is aan jou.

Doe je niets dan zul je het nooit weten! Alweer is het aan jou om te kiezen wat je doet!

Het VERLEDEN houdt je bezig en wakker.

Wil je dit verleden tot het einde van de rit met je meedragen?

Het mag natuurlijk en weet dat dit een keuze van jezelf is.

Wil je het gewoon “loslaten”/laten vallen/ en je hoofd in het zand steken? Laat je de frustratie en woede naar anderen los?

Lukt jou dat om het zó te laten vallen en verder te leven alsof er niets aan de hand is?

Of wil je in actie komen en wil je met je innerlijke emoties aan de slag en kies jij voor een Helende Reis van Brandon Bays?

Alweer is het aan jou om te kiezen En te investeren in jezelf!

LOSlaten wat is dat voor jou?

À la minuut iets kunnen laten vallen…. Pats, ik laat het los.

Is dat loslaten voor jou?

Loslaten is een populair woord EN een middel dat we wel allemaal willen hanteren.

Persoonlijk heb ik een hekel aan het woord loslaten, want het klinkt alsof je a la minuut iets kunt laten vallen. Pats, ik laat het los en klaar is kees. Echter zo werkt het voor mij niet.

Wat en wie kun je loslaten?

Bijvoorbeeld:

Je werk, je kind, je ex, de controle loslaten, je afhankelijkheid loslaten, je lichaamssappen;)

In elk geval een situatie die je niet langer wilt vasthouden zoals hij is. Een situatie waar je niet langer deel van wilt uitmaken, in wilt zitten, die laat je los!

Als het gaat over je kind loslaten dan heb je het weer over een ander verhaal. Je kind loslaten betekent niet, dat je je kind moet laten vallen, pats losgelaten.

Nee, zo werkt dat voor mij niet. Een kind begeleid je met alle kansen en ervaringen die het opgroeien met zich mee brengt. Als ouder stuur en steun je zoveel mogelijk daarbij met alles wat je in je hebt. Je laat je kind niet los en maar spartelen. Dus loslaten heeft hier een andere betekenis.

Wat is het dan?

Loslaten is voor mij een deel van jezelf ontwikkelen om je kind de mogelijkheid te bieden tot ontwikkeling van zich zelf. Het oude laten gaan en het nieuwe toelaten.

Hoe pijnlijk “loslaten” soms ook kan zijn. Het kan verdriet en strijd en andere emoties oproepen en opleveren én soms is dat niet anders. Je kunt sommige situaties niet vast
blijven houden, want dan zit je vast in je eigen leven.

Laten gaan en de ervaring aangaan van iets nieuws toestaan, dat is voor mij loslaten! Je laat iets los en er komt iets nieuws, daar is dan ruimte voor.

Hoe doe jij dat?

Goede voornemens ....

Wie heeft ze gemaakt met oud op nieuw? Of zelfs op nieuwsjaarsdag?

En wat gebeurt er vaak met deze voornemens?

Voornemens worden vaak gemaakt en verdwijnen na verloop van tijd in de prullenbak. Hoe komt dit toch?

De hoofdreden hiervoor is:  niet duidelijk een bewust doel stellen.

Heb jij specifiek een doel gesteld met die voornemens of heb je gewoon geroepen: dit ga ik doen volgend jaar.

Voornemens zonder richting houden vaak een paar dagen tot enkele weken stand en daarna zijn ze weg, want het is lastig, moeilijk of niet vol te houden.

Tips:

1. neem goede en bovenal reële beslissingen

2. voel je goed als je aan je voornemen begint

3. maak je doelen overzichtelijk, haalbaar en concreet

4. communiceer erover met anderen

5. kom in actie en verwezenlijk dit doel.

Het kán!

Verbeeld je hoe je leven eruit ziet als jij deze goede voornemens hebt gerealiseerd.

Proficiat het is je gelukt! Geniet hiervan.

Heb je hulp nodig dan kan dat individueel of met de workshop ‘Creëer je eigen leven’  op 14 februari 2016 (een mooiere dag bestaat er niet voor)!

Aanmelden via Dit e-mailadres wordt beveiligd tegen spambots. JavaScript dient ingeschakeld te zijn om het te bekijken.

Wat zijn jouw goede voornemens?

Dit is een zuivere en mooie methode waarbij ik me afstem op het kind(je) in kwestie,  z o n d e r  dat het in mijn praktijk aanwezig hoeft te zijn.

Het kan een jong kindje zijn, een ouder kind of een kind dat niet kan praten of op een andere manier gehandicapt is.

Jij als ouder wilt graag weten HOE het met je kindje is.

EN

Waarom het zich gedraagt, zoals het kindje zich gedraagt. 

Hoe werkt dit dan? 

Het werkt met een foto als hulpmiddel en de vragen die je als ouders hebt over het kind (of over jezelf).

Ik stem mij in alle rust, energetisch daarop af en beantwoord alle vragen van het kindje. Elk kind(je) heeft vragen, altijd. Dat hoeven echter niet dezelfde vragen als die van de ouders te zijn. Ik beantwoord de vragen van het kind(je). Het kind staat voorop en bepaalt welke antwoorden hij/zij wil geven. Dat kan veel of weinig zijn, soms helemaal niets. Het kindje is bepalend hierin. Veiligheid staat voorop, dan pas de vragen. Ik luister naar het verhaal van het kind(je). Ik verwoord letterlijk meteen op papier wat er gezegd wordt en dit is een afstemming. Deze afstemming wordt zonder verdere aanpassingen naar de ouders of volwassen cliënt gestuurd.

Een kind boven de 10 jaar dient zelf wel toestemming gegeven te hebben. Jongere kinderen daarover mogen de ouders beslissen.

Voor wie is de luisterkind methode geschikt:

- iedereen die gehoord wil worden (volwassenen en kinderen)

- kinderen of in de buik aanwezige kinderen

- mensen met een verstandelijke beperking

- volwassenen of kleine kinderen die niet kunnen praten.

Wat ik nodig heb:

- de voor- en achternaam van het kind(je)

- de gezinssituatie

- een foto waar het kindje alleen op staat

- een foto waar de volwassene alleen op staat.

Maak je je zorgen over je kind(je)?   

Heb je vragen over je kind(je)? 

Het is bij mij in goede handen en volkomen veilig. 

Als je wat wilt weten of over je kindje mail me gerust je gegevens en vragen Dit e-mailadres wordt beveiligd tegen spambots. JavaScript dient ingeschakeld te zijn om het te bekijken.  

Dank je wel.

Tijdens mijn leven probeerde ik steeds voor ogen te houden wat ik ooit gelezen had van C.G. Jung:

Het onbewuste streeft er steeds weer naar een onmogelijke situatie te creëren om het indivivu te dwingen het allerbeste te geven wat hij/zij heeft .......

Anders zou je je tevreden stellen met minder, zou je niet volledig zijn, zou je jezelf niet verwezenlijken.

Je hebt een onmogelijke situatie nodig, waarin jij je eigen wil en je eigen denkvermogen moet opgeven en niets anders kunt doen dan vertrouwen op de onpersoonlijke kracht van groei en ontwikkeling. 

Uit ervaring weet ik hoe heftig dit kan zijn. EN wat ik ervan geleerd heb is het volgende:

Vertrouw het leven, ondanks alle moeilijkheden die het met zich mee brengt. Deze willen je óók wat brengen al kun of wil je dat in die situatie niet zien.

Vertrouw op jezelf én op het leven.

Wie herkent dit?

Laat het me gerust weten   Dit e-mailadres wordt beveiligd tegen spambots. JavaScript dient ingeschakeld te zijn om het te bekijken.