Verlies is verdriet is aangaan is de weg ruit
Als je iemand verliest die je lief is, dan rouw je.
Rouwen is Liefde!
Heb je verdriet?
Voel jij je wanhopig, alleen, radeloos, schuldig, onrustig of lusteloos?
Of nemen de emoties jou soms over? Dat heet Rouwen en Rouwen is durven Vertrouwen!
Alles verandert als je iemand verliest … EN jij gaat weer snel nadien aan ’t werk … ik moet doorgaan! Ik moet doorgaan (van jezelf) ….
Ja, dat kan … dat is ‘n poos vol te houden … OP je reserves … en Ja, ook die raken OP!
Verlies is een ‘ding’ wat je overal mee naar toe draagt/neemt … overal waar je gaat, is je ‘ding” bij je. Je kan het nergens stallen of achterlaten. Het hoort bij jou!
Je verlies neem je mee naar je werk, huis, relatie, vriendengroep, buren etc….
Bij uitvragen hoor ik:
o Ik dacht dat ‘t na mijn verlies wel weer zou gaan
o Het ging echt ‘n tijdje goed. Daar verbaasde ik mezelf ook over
o Langzamerhand merk ik dat het moeilijker is om me te concentreren
o Ik pieker vaker en slaap daardoor moeilijk
o Ik ervaar stress en onbalans
o Communiceren is ook niet meer zo gemakkelijk
o Soms heb ik veel energie en op een ander moment ben je futloos
o Ik voel me steeds onzekerder worden
o Ik heb ’t niet meer duidelijk helder voor ogen … ben of word ik gek of ...
o Ik kan totaal niet meer ontspannen
o Mijn relatie loopt niet (meer) …. Hoe maak ik tijd voor mezelf
Wat ik zou willen is:
o Rust in mijn hoofd en lijf … ik ben zo moe EN ik ben zo druk
o Dat het allemaal lichter is / minder zwaar
o Perspectief zien
o Positief de toekomst in kunnen
o Mijn werk weer op kunnen pakken
o Thuis alles weer aankunnen
WEET dat Rouwen hard werken is … veel energie kost
WEET dat je je verdriet overal mee naar toe neemt
WEET dat je hier leert om ‘t rouwproces aan te gaan, dat dit inzicht geeft, dan overzicht en uitzicht.
Voorzichtig samen zoeken naar De WEG door je verdriet is komen bij de WEG eruit!
Vertrouw Vertrouw en Vertrouw op De Weg erdoorheen.
Sterkte.
