WAT is nu een Helende Reis
Een Helende Reis: Op weg IN jezelf naar de boodschappen van jezelf
Wij allen dragen onbewust onverwerkte emoties met ons mee.
Wat je ermee doet is aan jou.
Oude onverwerkte emoties kunnen je leven beheersen. Je loopt vast, je komt niet verder, je wordt voortdurend getriggerd of erger nog, je wordt ziek.
Onverwerkte emoties wie heeft ze niet? Hoe lang wil je dit nog? Ben je bereid om dit los te laten?
Wàt zijn dan die onverwerkte emoties?
Simpelweg is dat puur ‘het verhaal’ dat jij jezelf vertelt.
Het is jouw verhaal over dat verdrietige kind in jou dat niet kreeg wat het nodig had. En ja, het kind In jou heeft pijn.
Dat verdrietige kleine kind noemen wij jouw Innerlijke kind of de Jongere jij en dat kind wil weer gelukkig worden.
Dit kun je doen door het ondergaan van een Helende Reis waarin dit kind duidelijk kan maken wàt het gemist heeft.
Je kindertijd is voorbij, echter al je ervaringen, negatieve en niet-helpende Overtuigingen, gevoelens die je in die kindertijd hebt ervaren, die kun je bevrijden.
Al het bovenstaande zit opgeslagen in je cellen en deze hebben invloed op je leven als volwassen persoon.
Er zijn door de opgeslagen pijn blokkades in je lichaam ontstaan die je belemmeren verder te komen in het leven. De jongere jij (jouw innerlijk kind) kun je zien als de boodschapper van je Dus ga in gesprek met dat kleine kind en heb de moed, de zelfliefde en ontmoet de boodschappen van je hart.
Wat gebeurt er tijdens een Helende Reis:
Tijdens een Helende reis maak je bewust contact met je oude pijn in jouw cellen (waar alle trauma’s, ervaringen, herinneringen en onverwerkte emoties opgeslagen zijn).
Na het aangaan en uitspreken van jouw pijn, kun je vrede sluiten met je verleden. Hoe mooi is dat.
Daarna kun je voluit leven, omdat de energieblokkades op je weg zijn opgelost. Er is vrijheid in je leven.
Een Helende Reis aangaan vergt moed en je kan daarbij enorme weerstand ervaren.
Hoe meer ‘mind’ hoe meer weerstand.
Wees je bewust hiervan en maak er contact mee.
Laat dat gevoel en alle gevoelens er gewoon Zijn en je zal ervaren wat een vrijheid je dat oplevert.
Ben je benieuwd wat er IN jou leeft? Maak dan een afspraak in de praktijk en kom het ervaren.
Hart of hoofd
Luisteren naar je hart …. in plaats van naar je hoofd.
Ja, dat klinkt gemakkelijk, toch?
Joe Dispenza heeft ooit gezegd dat je hart de sterkste generator is van elektromagnetische velden in je lijf.
Het hart is maar liefst zesduizend keer sterker dan je brein ….. dat zegt wat he.
Je hart staat in contact met je Bron, je ziel.
Wie kan daar nu tegenop? Niks en niemand toch!
Als je via je hart spreekt, kun je zeggen dat je via je inzichten, ingevingen, inspiratie praat. Kortom is dat je intuïtie.
Als kind luister je er altijd naar, totdat het je ‘afgeleerd’ wordt door anderen.
Op de basisschool begint het verstand ineens veel belangrijker te worden, want daar moet je op vertrouwen (wordt je geleerd).
Je hart volgen is zweverig, raar etc.
Ik zie het verstand als een behulpzame dienaar EN je intuïtie zie ik als een geschenk!
Je intuïtie staat altijd tot je beschikking, altijd.
Het aanleren om daar weer naar te luisteren is slechts je openstellen en oefenen.
Erop vertrouwen dat je er weer naar mag luisteren!
Weet dat jij de keuze hebt om weer naar je hart te leren luisteren!
Hsp, hoog gevoelig, hoog sensitief
HSP-er met burn-out klachten.
Er komen geregeld klanten in de praktijk met burn-out klachten.
Die leeglopen op hun baan en dan vervolgens thuis ook tegen zaken aanlopen.
Als hoog gevoelig persoon weet ik hier alles van.... Weet ik ook wat ‘de oplossing’ is ??
Echter die mag elke hsp-er zelf leren ervaren natuurlijk. Want de oplossing ‘weten’ is wat anders dan ervaren en voelen.
Als ze eenmaal in het traject bezig zijn, dan weten ze vrij snel wat anders mag in hun leven!
De reis erheen is een mooie weg, een weg van bewust worden.
Een groei proces dat met kleine stapjes gaat, maar met grote inzichten!
Het begint vaak dat iemand tegen je zei: o, wat ben jij daar en daar goed in! Geweldig, zeg, daar moet je iets mee gaan doen!
Hoe fijn is dat om te horen?
Natuurlijk komt die opsteker binnen en je denkt: oké, dan ga ik dat en dat voor studie/werk doen, want dat sluit aan bij wat ik goed KAN!
Een andere optie dat je iets doet is omdat je ouders een bedrijf hebben en er automatisch wordt aangenomen dat jij dat overneemt t.z.t. Jij neemt dat ‘gewoon’ ook als feit en je gaat aan de slag.
Jaren later (dat kan na 1 of na 20 jaar) vraag jij jezelf af of het dit is wat jij wilt?!?!
(Meestal is er dan iets gebeurt in je leven of in je omgeving wat je aan het denken zet).
Als HSP-er heb je v e l e kwaliteiten. Ben je vaak heel creatief en vind je vooral veel leuk!
Kiezen is een ding voor hsp-ers. Dus als iemand vaak hoort, dat je ergens goed in bent…..
Veel mensen komen er jaren later achter dat ze het wel goed KUNNEN, maar dat hun hart heel ergens anders ligt.
Gevolg is vaak dat ze in een burn-out raken. Echter dat onderkennen en het aanpakken, daar zit vaak angst op.
Wat als … of …. Dan heb ik geen inkomen/baan meer en dan ….
Totdat ze de angst in de ogen durven kijken en aan het onderzoeken gaan wat de mogelijkheden voor ze zijn.
Ze komen er vaak snel achter wat ze niet meer willen! En wat ze wél willen!
Wat ze wél willen, is voortaan hun hart volgen. Werk doen waar ze blij van worden. Werk doen dat geen energie kost.
Wél werk willen doen, dat energie geeft, dat is de kunst van hoog sensitief gaan stáán in je eigen kracht!
Dán hoef je nooit meer te werken, zeg ik altijd. Dan ben je met je missie bezig en dat GEEFT energie. Het leven wordt daardoor zoveel makkelijker!
Waarvoor kies jij?
Of wil je dit ook ervaren, maak dan een afspraak in de praktijk dan leer ik het jou ook! ?
Tips voor een goed immuunsysteem
Op EEN met STIP staat ….. bewegen!
Wandelen is het beste medicijn tegen alles, het heeft de volgende voordelen:
- Je loopt de stress eruit (je cortisol die je hebt opgeslagen)
- Je onthaast, je vertraagt
- Je ruikt meer, je zintuigen gaan verder open staan.
- Je leeft meer in het NU als je om je heen kijkt
- Je aardt bij elke stap en je staat steviger op en in de wereld
- Je leert je lijf (weer) kennen en daardoor je mogelijkheden en onmogelijkheden
- Je hersenactiviteiten worden voorzien van meer zuurstof en je wordt helderder in je hoofd
- Je krijgt meer energie doordat je bloedbanen gevuld worden met zuurstof
- Je slaapt beter
- Het verbetert je humeur vast en zeker ? want er worden gelukshormoontjes aangemaakt (Serotonine).
Hierdoor verbetert je gezondheid weer!
Bewegen verbetert je immuunsysteem, dus corona krijgt minder en minder vat op je als je beweegt, voldoende rust en gezond en vers eet.
Kortom hoeveel voordelen moet ik nog opnoemen om jou in beweging te krijgen of te houden?
Have fun!
btw en KvKnummers
BTW NL001283209B12
Kvk 019190591
