Coaching De Levensbron

voor persoonlijke groei en vitaliteit

Cookies

 

Wat is een cookie?
Wij maken op deze website gebruik van cookies. Een cookie is een eenvoudig klein bestandje dat met pagina's van deze website wordt meegestuurd en door uw browser op uw harde schrijf van uw computer wordt opgeslagen. De daarin opgeslagen informatie kan bij een volgend bezoek weer naar onze servers teruggestuurd worden.

 

Analytics
Via onze website wordt een cookie geplaatst van het Amerikaanse bedrijf Google, als deel van de "Analytics"-dienst. Wij gebruiken deze dienst om bij te houden en rapportages te krijgen over hoe bezoekers de website gebruiken. Google kan deze informatie aan derden verschaffen indien Google hiertoe wettelijk wordt verplicht, of voor zover derden de informatie namens Google verwerken. Wij hebben hier geen invloed op. Wij hebben Google niet toegestaan de verkregen analytics informatie te gebruiken voor andere Google diensten.

 

De informatie die Google verzamelt wordt zo veel mogelijk geanonimiseerd. Uw IP-adres wordt nadrukkelijk niet meegegeven. De informatie wordt overgebracht naar en door Google opgeslagen op servers in de Verenigde Staten. Google stelt zich te houden aan de Safe Harbor principles en is aangesloten bij het Safe Harbor-programma van het Amerikaanse Ministerie van Handel. Dit houdt in dat er sprake is van een passend beschermingsniveau voor de verwerking van eventuele persoonsgegevens."

 

Telecommunicatiewet

Kijk voor uitgebreide informatie op Rijksoverheid.nl

 

Oranje balanssteen

Oranje balanssteen staat voor het 2e chakra:

- voelen

- eigen vreugde

- heel worden. 

 

Door meer zelf te gaan voelen en het niet buiten jezelf te zoeken kan de liefde voor jezelf toenemen.

Toenemen en meer plezier en creativiteit binnen laten. 

 

In het 2e chakre staat seksuele energie, emoties en het scheppend vermogen centraal. 

Je weet wat je wilt en je durft je emoties te voelen, te uiten en toe te laten. 

 

"IK VOEL"

 

Oranje ondersteunt bij fysieke klachten, zoals bijvoorbeeld: 

  1. nieren en blaas
  2. geslachtsorgaan, menstruatie klachten, baarmoeder klachten, problemen met seksualiteit 
  3. bekken, heupen of heiligbeen 
  4. bloedsomloop
  5. pijn in je onderrug

 

 

Oranje ondersteunt bij Emotionele klachten:

  1. emoties, schuldgevoelens
  2. creativiteit
  3. moeite met verbinding 
  4. verslaving aan suikers, seks, drugs, alcohol of welke verslaving dan ook 
  5. slecht slapen
  6. depressiviteit  

 

Met oranje ga je krachtiger staan, waardoor er meer levenskracht gaat stromen. Levenskracht wordt voelbaar! 

 

Wil je deze prachtige steen bestellen, dat kan op mijn site www.delevensbron.org/balansstenen bestellen    

 

 

Lichaamsgericht werken

Een van mijn methodes die ik gebruik bij mijn sessies is Lichaamswerk.  


Wat is dat lichaamswerk? 


Lichaamswerk is een ervaringsgerichte en lichaamsgerichte methode waarbij je lichaam de graadmeter is. In je lichaam zit alles opgesloten aan ervaringen en emoties. Echt alles. Ons lichaam is ons meest directe instrument. Zeker ons zuiverste en kostbaarste "instrument". 
Leuke herinneringen en minder leuke ervaringen zitten er allemaal in opgesloten.

Emotioneel lichaamswerk is dus werken met die ervaringen.

(Het is een soort verkorte versie van Journey werk/De Helende reis).

 

Emotioneel lichaamswerk is gebaseerd op het werk van Alexander Lowen (Bio-energetische analyse) en Wilhelm Reich (Reichiaans lichaamswerk).
Meestal zijn we ons niet zo bewust van de signalen die ons lichaam geeft. Ons hoofd is een meester in het onderdrukken van deze signalen.

 

Onze reacties ontstaan meestal vanuit oude, bekende patronen en overtuigingen die we geleerd en geleefd hebben.

We onderdrukken vaak onze emoties en gaan door met leven, totdat het niet meer kan. 
Dan zijn de klachten en problemen de hele dag aanwezig en is er weinig tot geen ruimte meer voor plezier en ontspanning.

Als we ons focussen op het lichaam kan het hoofd losgelaten worden.

Waardevolle informatie zit in ons lijf en niet in ons hoofd.

 

Als ons hoofd de oplossing wist op de vele klachten en problemen dan luisterden we daar toch meteen naar?

Nee, het hoofd bedenkt van alles, de oplossing komt daar niet vandaan. 


Lichaamswerk is een holistische werkvorm met als uitgangspunt dat psychische spanningen lichamelijk beleefd worden. Lichaam en geest beïnvloeden elkaar, altijd! Als voorbeeld: Als ergens “iets” in je lijf stagneert, dan wordt je levensstroom geblokkeerd. Deze broodnodige energie kan niet meer vrij stromen. Hoe dat komt? Waarschijnlijk heb je je dan ergens voor afgesloten, ingehouden of vermeden om die pijn van toen niet meer te hoeven voelen. Dit blokkeert en verkrampt je lijf met als gevolg dat de levensenergie wordt geblokkeerd.


Doel van lichaamswerk is: het ervarene weer omzetten in je openstellen vanuit je hart. 

Vervolgens het uiten van die pijn EN het aangaan.

Daardoor maak je opnieuw verbinding met je lichaam en alle herinneringen en emoties. Emoties die je jarenlang blokkeerden, leer je nu door Lichaamswerk accepteren. Vanuit de acceptatie kan de geblokkeerde, bevroren emotionele energie smelten.

Daardoor komen allerlei gevoelens vrij, ook die emoties die we doorgaans wegschuiven of proberen te onderdrukken.

Dat kunnen zijn angst, woede, verdriet, frustraties enz. Als je die in zachte kracht durft te doorleven, komt er innerlijke rust, vrijheid en vitaliteit terug.


Alles in een veilige omgeving en met zachtheid begeleid.

Je lijf is de graadmeter en geeft aan wat er tijdens de sessie uitgewerkt mag worden. Het hart beslist mede, het hoofd probeert wellicht soms roet in het eten te gooien, echter meedoen is niet aan de orde! 😉

Vanuit de hernieuwde vrijheid ga je anders op situaties reageren.

 

Door Lichaamswerk kom je steviger met beide voeten op de grond te staan.

Je leert daardoor meer op je gevoel vertrouwen en je komt weer meer in contact met wie je bent. Met wat je verlangens zijn en hoe jij je leven in balans vorm wilt geven. Je wordt gehoord en gezien en dat willen we toch allemaal? 

 

Heb je nog vragen of opmerkingen hierover, laat ze me gerust weten. Dank je wel. Dit e-mailadres wordt beveiligd tegen spambots. JavaScript dient ingeschakeld te zijn om het te bekijken.    

 

 

 

 

 

Rouwen is een gebroken hart voelen

 

Lieve lezer,  

 

Ik brand een kaarsje voor je deze morgen 


Een kaarsje om deze dag je pijn wat te verlichten

 

De pijn die je met je mee draagt in je grote hart 

 

Kijk naar het vlammetje en voel het je gebroken hart verwarmen   

 

Deze warmte straalt verder dan je tranen 


Het beschijnt je gebroken hart 


Het raakt je gemis en je diepe verdriet  

 

De warmte van dit kaarsje zal eens de kou overwinnen  ....  eens als jouw tijd daar is 

en de warmte zal de last van jouw grote verdriet verwarmen 


Die warmte zal de nieuwe invulling geven aan het gemis van je geliefde .... in liefdevolle herinnering     

 

Ik gun je dit van harte.  

 

 

mijn werk uitleggen

Coaching ....  WAT is nu precies je werk vroeg een mevrouw van 93 aan mij ….

Geweldig, zo leuk dat ze hierin geïnteresseerd is op die leeftijd 😉  

 

Ik vertel haar het volgende:

Het is een dame die veel van sport heeft gehouden. 

Sporters worden gecoacht om de beste prestaties neer te zetten, toch?

Ik begeleid mensen om het beste uit ZICHZELF te halen, waardoor zij het beste uit zichzelf neerzetten!

 

O ja, en hoe doe je dat dan?


Mensen die nooit met coaching in aanraking zijn geweest, weten niet precies wat het inhoudt. Nee, je hoeft op de eerste plaats niet hele grote problemen te hebben. Je kan ook duidelijkheid willen in een bepaalde situatie, werk, privé, zakelijk of in een ziekte of bij keuzestress.

Of als je toe bent aan een nieuwe uitdaging of verandering, is het de moeite waard om daar samen met mij naar te kijken. 

 

Je werkt aan het vinden van antwoorden op het gebied van persoonlijke ontwikkeling en groei. 
Of het nu om stress gerelateerde zaken gaat of over hoog gevoeligheid, over rouwen of over spirituele vragen. Over emoties, angsten of woedeaanvallen, faalangst, perfectionisme, puberen, bedplassen etc.

Het is niet altijd even gemakkelijk met al die druk en stress in iemands leven. Soms maken de omstandigheden het moeilijk, of zit je jezelf in de weg. Hier kijken we dan samen naar en zoeken de beste oplossingen IN jou. 

 

Het zijn jouw levensvragen waar we samen antwoord op zoeken. Alles wat in je leven speelt daar gaan we "onderzoek" naar doen. 
Dat is wat ik als Levenscoach doe voor jong en oud.

Kortom: ik maak mensen bewust en breng mensen in beweging! 

 

Hoe doe je dat, vraagt ze nog nieuwsgieriger. Ga je dan samen sporten? Raak je ze aan? 

Ik glimlach en vind haar een lieverd en leg het verder uit.


In een aantal gesprekken onderzoek je zelf, hoe je bent gekomen waar je nu staat. Wat doe je nu aan werk, leven en ontspanning en hoe ga je daar mee om.

Je leert zo wat jouw persoonlijke thema's, patronen, overtuigingen en valkuilen zijn.

Als je die weet worden je unieke kwaliteiten en talenten zichtbaar.

Deze ga je vervolgens inzetten en zo ontdek je door onze gesprekken jouw nieuwe perspectieven (of te wel: je leert kijken naar jezelf met andere ogen)! 

 

Samen kijken we naar dát wat jou tegenhoudt en welke overtuigingen daaraan ten grondslag liggen. 

JA, en dit alles is voelbaar in je lijf.

Bij blokkades sputtert je lijf, je levensenergie stroomt niet ten volle of zelfs helemaal niet meer. Je lijf geeft van alles aan, daar mag je weer naar leren luisteren. 

 

Achter elke kwaal, zit een oorzaak. Deze oorzaak kun je weg willen nemen met een pilletje OF je gaat op onderzoek wat je wilt veranderen in je leven, waardoor die kwaal minder wordt of zelfs verdwijnt! 

Makkelijk, dat hoor je me niet zeggen en toch is het zeker de moeite waard. 

Chemische pilletjes of weer de "chemie" (het levensvuur) terug in je leven!

Waar zou jij voor kiezen?  

De dame in kwestie zie ik glimlachen en zegt: ik zou het wel weten ;)   

 

Als alles is uitgewerkt voelt je lijf stukken anders, heb je je balans weer gevonden en ken je je grenzen. Je gaat beter en op een andere manier in het leven staan en anders functioneren.

 

Kortom: coaching verbetert je balans, vitaliteit en je persoonlijk functioneren.
“Alle wijsheid zit in jezelf” zeg ik altijd. 

Je lichaam weet het antwoord!

Alles in verbinding met je waardevolle lieve hart!  

 

Ik kijk en die lieve dame straalt en zegt: ik begrijp het volkomen. 

 

Heb jij nog vragen of opmerkingen naar aanleiding van dit stuk, laat het me gerust weten  Dit e-mailadres wordt beveiligd tegen spambots. JavaScript dient ingeschakeld te zijn om het te bekijken. 

 

 

 

 

  

   jet bij Carin met boek overdracht

 verder 4

 

 luisterkindlogo

 Journey logo

 

S over mijn zoon
Ik voel bij mijn zoon een opluchting, Iemand bij wie hij zijn hart kan luchten, Hij vertelde laatst op de terug reis, het is een mooie mevrouw! he ma...
zaterdag 24 december 2016