Coaching De Levensbron

voor persoonlijke groei en vitaliteit

Blog

Comfortzone?

Een cliënt kwam vanmorgen binnen en ze zei: iedereen op straat, t.v., radio hoor ik mensen steeds zeggen: je moet uit je comfortzone komen. Wáár hebben ze het over?

 

Ik legde haar uit dát het is, wat zij bij mij komt doen (ondersteuning vragen bij situaties) dat dát uit de comfortzone treden is. Het vertrouwde gebied van jezelf verlaten en hulp vragen aan anderen om nieuwe inzichten te verkrijgen. Dus in feite uit je eigen controlesysteem stappen en je wagen aan iets nieuws, iets anders wat niet vertrouwd voor je is.  

Met grote ogen keek ze me aan en ze zei: zo voelt het niet ......... meer!

We moesten beiden lachen, want we wisten alle twee natuurlijk hoe ze binnen kwam enkele weken geleden.

 

Om bij het begin te beginnen:

Als je in je comfortzone zit, dan voelt wat je doet comfortabel/veilig voor je aan, zeg dat het voelt als routine. Als een oude jas die je past. Dus elke keer weer doe je hetzelfde in een situatie. Het is bekend, veilig en op den duur automatisch en gemakkelijk voor je. Er komt geen of slechts weinig stress bij om de hoek en het wordt een patroon wat je volgt.

Soms wordt je gedwongen om uit dit patroon te stappen, óók al besef je niet dat het je comfortzone verlaten is. Comfortzone is slechts een woord voor iets nieuws aangaan.

 

Bijvoorbeeld op je werk moet je ineens een vergadering voorzitten, omdat je collega ziek is. Als je dit hoort slaat de schrik je om je hart. Onvoorbereid nog wel ..........

Dit levert veel stress op en misschien zet je allerlei beren op je weg. Je voelt je angst in je keel kloppen en je hart bonkt er bijna uit ........ vreselijk, maar je moet erdoorheen, want over een uur is het zover.

Dan is het tijd voor de vergadering en je doet wat je gevraagd is: je zit de vergadering voor (voor het eerst)!

En wat gebeurt er dan met je?

Tijdens de vergadering zul je wat ervaren en zeker daarna.....allemaal gedachten en gevoelens. Ze rollen over elkaar heen. Ineens merk je dat het je gewoon lukt! Dat het je makkelijk afgaat en misschien zelfs wel moeiteloos.

Na de vergadering komen er andere gedachten en gevoelens in de plaats voor die angst die je in het begin voelde. Nu kijk je zelfs vol trots terug, je hebt het maar mooi GEDAAN! Je wordt misschien wel 10 cm langer van trots en het goede gevoel voelt heerlijk. Dit is uit je comfortzone stappen, het nieuwe aangaan!

 

Dat is presteren en groeien in je leven! Dit kan op zakelijk vlak én zeker op persoonlijk vlak.

Uit je comfortzone stappen is niet eenvoudig én zeker wel mogelijk. Soms is het zelfs nodig!

Zeker als je bewust iets nieuws wilt in je leven, dan dien je jouw angst in de ogen te kijken en te gaan voor jouw doel.

Met kleine stappen richting je doel, elke keer weer en soms twee vooruit en drie achteruit. Doorzettingsvermogen komt  dan om de hoek kijken. Uiteindelijk geniet je van je nieuw gekozen levenspad!

 

Alles wat je hébt kun je veranderen.

Alles wat je bént is je zijn, is je kern, je bron, je oorsponkelijke zijn! en daar willen we allemaal naar toe, toch?

Ik weet dat ook JIJ dit kunt bereiken.

Suc6 het is je van harte gegund!

 

 

Boosheid

Boosheid, wie kent het niet?

 

Er zijn mensen die er geen last van hebben en dan speelt er iets anders onderhuids. Velen van ons, kennen woede. Woede heeft een functie, hoe lastig ook. Het is een aanzet tot aktie, als je het onderkent! Dat kan zijn, het oplossen van het probleem of om in grotere woede uit te barsten en dan vervolgens er niks mee doen.

Lees meer...

Bewustwordingsavonden

Je ziet een vlinder, een bloem en even word je stil. Ook in een gesprek kan dit gebeuren.

De kern wordt geraakt en even word je misschien droevig en blij tegelijk. Of je bent met iets bezig en je voelt 't , het raakt je hart. Je komt in een stroom en het is alsof het plotseling helemaal vanzelf gaat.

Vertrouwen is er en je ervaart een wonderlijk soort kracht. Jouw levenskracht.

Lees meer...

Bedankt

Beste mensen,

 

Ik bedank jullie vanuit de grond van mijn hart voor jullie vertrouwen het afgelopen jaar.

Ik heb lief en leed van jullie gehoord en ben daardoor vele malen in mijn hart geraakt.

Ik weet ook, dat ik velen in jullie ziel heb mogen raken en dat geeft mij een groot gevoel van dankbaarheid.

Ik onderzocht, ontdekte en begeleidde samen met jullie naar vertrouwen en vrijheid in jullie leven. Het is zo goed om te weten dat velen dit afgelopen jaar dat hebben gevonden door de komst naar mijn praktijk.

Bedankt en een goed, gelukkig, gezond en bewust 2015 het is jullie vanuit mijn hart gegund.

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

Babyhoroscoop

Een baby-horoscoop is altijd uniek en zo leuk!

Mag ik mijn kindje overal mee naar toe nemen, kan ze dat aan?

Waarom wil ze niet slapen op haar kamertje? Dit zijn enkele vragen van ouders die een baby-horoscoop lieten maken.

Lees meer...

Angst

Faalangst kent vele aspecten.

 

 

Niemand wordt geboren met faalangst, helaas worden we in de loop der jaren faalangstig gemaakt.

 

Om faalangst te kunnen loslaten is het belangrijk om inzicht te krijgen in het ontstaan ervan. Hoe kun je dat doen?

Door een Helende Reis te ondergaan en de oorsprong op te zoeken en te verwijderen uit al je cellen.

 

Subcategorieën

Ik heb de opleiding Luisterkind Werker gevolgd en heb deze Luisterkindmethode geïntegreerd in mijn praktijk.

Als Luisterkind werker kan ik als tussenpersoon tussen ouder en kind fungeren of luisteren naar jouw eigen vragen als volwassene. Door de Luisterkindmethode toe te passen, betreed ik een dieper liggende laag van jou of je kind. Ik kom in contact met blokkades waarin jijzelf niet zo makkelijk verbaal had kunnen of durven zeggen wat er speelt in je leven of van je kind.

 

Ik stem me af op degene voor wie de afstemming is aangevraagd en geef je de gelegenheid om te zeggen wat er gaande is in zijn/ haar leven. Dit gebeurt op afstand. Je bent zelf niet in mijn praktijk aanwezig (foto).

Door me open te stellen, krijgen we duidelijk wáár bij  jou of het kind de struikelblokken liggen. Ik vraag en LUISTER.

De volwassenen of het kind vertelt aansluitend vanuit het onderbewuste wat er vertelt mag en kan worden. De vragen die ik stel worden vaak beantwoord, maar dat ligt ook wel aan de aard van de vragen.

 

Ik doe een Luisterkind afstemming alleen voor jou of je kind (ouder dan 10 jaar heb ik wel toestemming nodig). Niet voor partners, opa's of oma's, collega's etc.

 

Wat kun je uitsluiten:

1. Ik ben geen arts, psycholoog wél Levenscoach en Helende reis practitioner.

2. Ik voorkom of verhelp geen ziektes of aangeboren afwijkingen van welke aard dan ook.

 

Voor een afstemming mag je me een foto sturen waar je alleen op staat. Deze mag per mail toegestuurd worden: Dit e-mailadres wordt beveiligd tegen spambots. JavaScript dient ingeschakeld te zijn om het te bekijken.

Bij deze foto graag voor- achternaam en leeftijd vermelden.

Ook verneem ik graag hoe de gezinssituatie is; gescheiden, alleenstaand, getrouwd, hoeveel kinderen etc. 

En natuurlijk de vraag die je hebt of die er is voor je kind. Bijvoorbeeld:  (waarom plast mijn kind in bed, waar is mijn kind zo bang voor, waarom slaapt mijn kind zo slecht etc.).

 

De kosten voor de afstemming bedragen ( € 65,00) Dit bedrag mag overgemaakt worden op mijn rekeningnummer dat ik je na de aanvraag toestuur.  Zodra alles binnen is, zal de afstemming binnen twee weken klaar zijn, tenzij vooraf anders vermeld in ed brief die ik je stuur na de aanvraag. 

 

Ik kan je begeleiden als Levenscoach of Helende Reis therapeute EN Ik werk vanuit liefde en zuiverheid vanuit mijn hart en probeer dat ook in ons (mail)contact te
bewerkstelligen.

 

 

An 16 jaar
Toen ik voor het eerst bij Henriette kwam worstelde ik met angst problemen en dan vooral rond school en mijn zelfstandigheid. Elke sessie bij Henriett...
zaterdag 23 mei 2015

 verder 4

 

 luisterkindlogo

 Journey logo

 

linkedin-logo